Mi a gondozó kiégése?

A gondozói kiégés olyan probléma, amely olyan embereknél merülhet fel, akik hosszú távú gondozást nyújtanak azoknak az embereknek, akiknek kiterjedt ellátásra és támogatásra van szükségük.Leggyakrabban a gondozói kiégés olyan embereknél látható, akik otthon a családtagot gondozzák, bár a professzionális gondozók kiégést is tapasztalhatnak.A kiégés nagyon komoly probléma, és ezt valami olyasmivel kell kezelni, mivel a nyújtott ellátás minősége a kiégés eredményeként csökkenhet, és egyes esetekben a gondozó visszaélésszerűvé válhat, mert csalódottnak, stresszesnek érzi magát,és neheztelõ.A családi gondozók általában nem rendelkeznek orvosi képzéssel, és folyamatosan hívnak, mert otthon élnek.Ennek eredményeként úgy érzik, hogy belemerülnek a családtagok betegségébe, és megtapasztalhatják az elszigeteltség érzését.Ha valaki hosszú távú gondozást igényel, az sem ritka, hogy a barátok és a családok fokozatosan távolodnak el maguknak, így a gondozó még elszigeteltebbnek érzi magát.Egyes jelek közé tartozik a depresszió, az alvási zavarok, az ingerlékenység, az állandó fáradtság, a tehetetlenség vagy a reménytelenség érzése, az alkoholhoz vagy az stimulánsokhoz fordulás, a neheztelés vagy a frusztráció érzései, a gyakran beteg érzés, az étkezési szokások megváltoztatása, a társadalmi tevékenységek vonakodása, vagylassúnak és érdektelennek érzi magát a munkában.Mivel a gondozói kiégés kihívást jelenthet felismerni, fontos, hogy a gondozók hajlandóak meghallgatni a körülöttük lévő embereket, mivel egy külső megfigyelő azonosíthatja a jeleket, mielőtt a gondozó rájön, mi történik.használható a gondozói kiégés elkerülésére.Az egyik legfontosabb technika a Respite Care, amely szünetet tart a gondozónak.A pihenő gondozás egy másik gondozó formájában jelentkezhet, aki a család másik tagja vagy fizetett gondozó lehet, aki a házba jön, hogy gondoskodjonNappali gondozási létesítmény felnőttek vagy speciális orvosi igényű gyermekek számára.A nyugdíjas gondozás lehetőséget ad a gondozónak arra, hogy a szünetre és a pihenésre összpontosítson.Sok gondozónak is hasznosnak tartja a testmozgást, meditációt, az állatokkal való játékot vagy más tevékenységeket, amelyek relaxációt nyújthatnak.Hasznos lehet a függetlenség ösztönzése az egyéni gondozásban is.Sok beteg aktívan inkább függetlenebbé válna, és a gyógytornász vagy a foglalkozási terapeuta segíthet a betegnek a magasabb szintű függetlenségi szint elérésében, ami lehetővé teszi a gondozónak több szünetet.