Mi a kapcsolat a trigliceridek és az alkohol között?

A trigliceridek és az alkohol kapcsolódnak abban, hogy az alkoholfogyasztás növelheti a vér trigliceridszintjét.Még a kis mennyiségű alkohol is növeli a vér lipidjeit vagy a zsírokat, ezért az orvosok azt javasolják, hogy korlátozzák az alkoholfogyasztást a magas trigliceridszintű emberek számára.5 uncia (142 gramm) vagy annál kevesebb alkoholfogyasztás napi fogyasztása az általános ajánlás a magas trigliceridekkel rendelkező emberek számára.

Az alkohol két fő módon növeli a vér trigliceridszintjét.Először is, az alkohol erjesztett cukor formájában van, amelyet a test trigliceridekké alakít, ha a túlzott mennyiségben van.Ha a test azonnal nem képes cukrot használni az energia érdekében, akkor a cukrot zsírokká alakítják és zsírsejtekben tárolják későbbi felhasználás céljából.A magas trigliceridekkel rendelkező embereknek azt is javasoljuk, hogy korlátozzák a cukorbevitelt, mivel azt trigliceridekké alakítják, ugyanúgy, mint az alkoholcukor.

Az alkohol a vér trigliceridszintjét is növeli, mivel az alkohol növeli a máj zsírsavak vagy trigliceridek termelését, gátolvaA máj enzim, amely lebontja a triglicerideket.Ennek az enzimnek a gátlása azt jelenti, hogy a trigliceridek túlzott termelése történik.A túlzott triglicerideket ezután a véráramba engedik.A máj egy órát vesz igénybe 1 uncia (28 gramm) alkohol lebontása és kiküszöbölése.Ez a két folyamat mdash;alkoholcukor trigliceridekké alakítva, és az alkohol növeli a máj trigliceridek termelését mdash;illusztrálja a trigliceridek és az alkohol közötti kapcsolatot.Ha zsírtartalmú étkezést fogyasztanak, akkor a test zsírsejtjeiben nem azonnal megégett zsírokat triglicerid formájában tárolják.A trigliceridek magas vérszintje az atherosclerosis ismert egészségügyi kockázata, egyfajta szívbetegség.Ezért fontos az egészséges trigliceridszint fenntartása.A trigliceridek és az alkohol kapcsolatának ismerete mdash;Az alkoholfogyasztás növelheti a triglicerid szintjét mdash;Segíthet a megfelelő döntések meghozatalában, amikor a szív egészsége van.A trigliceridek és az alkohol olyan kombináció, amely eldobhatja az egészséges vér lipidszintje egyensúlyát, ami olyan egészségügyi következményeket eredményez, amelyek befolyásolják a szívet.Az alkoholfogyasztás növeli a triglicerideket, és az egészségtelen vér lipidszintű embereknél korlátozni vagy kerülni kell.