Apa hubungan antara trigliserida dan alkohol?

Trigliserida dan alkohol terkait dengan konsumsi alkohol dapat meningkatkan kadar trigliserida dalam darah.Bahkan sejumlah kecil alkohol dapat menyebabkan peningkatan lipid darah, atau lemak, itulah sebabnya dokter merekomendasikan membatasi konsumsi alkohol untuk orang dengan kadar trigliserida yang tinggi.Mengkonsumsi 5 ons (142 gram) atau kurang alkohol per hari adalah rekomendasi umum untuk orang dengan trigliserida tinggi.

Alkohol meningkatkan kadar trigliserida darah dalam dua cara utama.Pertama, alkohol dalam bentuk gula fermentasi, yang dikonversi oleh tubuh menjadi trigliserida jika ada dalam jumlah berlebih.Jika tubuh tidak dapat menggunakan gula untuk energi segera, gula dikonversi menjadi lemak dan disimpan dalam sel lemak untuk digunakan nanti.Orang dengan trigliserida tinggi juga disarankan untuk membatasi asupan gula, karena diubah menjadi trigliserida dengan cara yang sama seperti gula alkohol.

Alkohol juga meningkatkan kadar trigliserida darah, karena alkohol meningkatkan produksi asam lemak hati, atau trigliserida, dengan menghambatEnzim hati yang memecah trigliserida.Menghambat enzim ini berarti kelebihan produksi trigliserida akan terjadi.Kelebihan trigliserida kemudian dilepaskan ke dalam aliran darah.

Ketika alkohol ada dalam tubuh, hati bekerja keras untuk menghilangkannya, tetapi fungsi hati lainnya dikompromikan dalam prosesnya.Dibutuhkan hati satu jam untuk mogok dan menghilangkan 1 ons (28 gram) alkohol.Dua proses ini mdash;Gula alkohol yang dikonversi menjadi trigliserida, dan alkohol meningkatkan produksi trigliserida mdash hati;menggambarkan hubungan antara trigliserida dan alkohol.

trigliserida adalah bentuk lemak yang paling umum, baik dalam makanan maupun lemak tubuh.Ketika makanan yang mengandung lemak dikonsumsi, lemak apa pun yang tidak segera terbakar untuk energi disimpan dalam sel -sel lemak tubuh dalam bentuk trigliserida.Kadar trigliserida darah yang tinggi adalah risiko kesehatan yang diketahui untuk aterosklerosis, sejenis penyakit jantung.Inilah sebabnya mengapa penting untuk mempertahankan kadar trigliserida yang sehat.Mengetahui hubungan antara trigliserida dan alkohol mdash;Konsumsi alkohol dapat meningkatkan kadar trigliserida mdash;Dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat ketika menyangkut kesehatan jantung.

Tingkat trigliserida adalah indikator kesehatan yang dapat diukur dengan tes darah, seringkali panel lipid darah yang menguji lipid darah lainnya selain trigliserida.Trigliserida dan alkohol adalah kombinasi yang dapat menghilangkan keseimbangan kadar lipid darah yang sehat, yang mengarah pada konsekuensi kesehatan yang mempengaruhi jantung.Konsumsi alkohol meningkatkan trigliserida dan harus dibatasi atau dihindari pada orang dengan kadar lipid darah yang tidak sehat.