Mi a lokusz módszere?

A lókuszok módszere egy memóriaszegély, amely a legenda szerint meglehetősen ősi.Ezt a mnemonikus eszközt állítólag az ókori görögök és a rómaiak használták, amikor nagy beszédekre készültek, és ez továbbra is népszerű volt az életkorban.Azoknak az embereknek, akiknek nagy mennyiségű anyagot kell memorizálniuk, különösen a szavak vagy fogalmak listáján, hasznosnak találhatják a lókuszok módszerét.Noha ez kissé furcsának tűnhet valaki számára, aki még nem próbálta ki, a lókusz módszere arra a tényre támaszkodik, hogy az embereknek gyakran nagyon erős emléke van azoknak a helyeknek, amelyeket rendszeresen gyakran gyakorolnak.Például, ha arra kérték, hogy csukja be a szemét, és tegyen egy gyors mentális turnét a hálószobában, akkor valószínűleg megnevezheti a szobában lévő fő tárgyakat és azok helyét a memóriából.Nagyon ismerik őket.Erős mentális képet készítenek, amely tükrözi az adott hely meghatározott tárgyait.Ezután a szavakat a szó listáján társítják a szobában lévő tárgyakkal.Például, ha a színek listáját meg akarja emlékezni, akkor a színeket ugyanolyan színű objektumokkal összekapcsolhatjuk, mint a „Az ágyon lévő burkolat

kék

” című részben.A lókusz módszere különféle beállításokkal használható;Mindaddig, amíg a beállítás ismerős, hatékonynak kell lennie.El kell képzelni, hogy a listán szereplő tárgyak kölcsönhatásba lépnek a szobában lévő tárgyakkal, és meg kell próbálni nemcsak egy szó emlékezetét, hanem egy szenzáció memóriáját is létrehozni.Például egy orvostanhallgató, aki megpróbálta megjegyezni az izmok listáját, megpróbálhatja elképzelni a különféle tárgyak manipulálását a helyiségben, és gondolkodhat azon, hogy mely izmok vesznek részt különböző indítványokhoz.

Ha valaki visszahívja a listán szereplő tárgyakat, a hely mentális túráját el lehet vinni a listán keresztül.Ez a technika használható egy teszt során, beszédben és más beállítások széles skálájában.Minél gazdagabb a mentális kép, annál erősebb lesz a visszahívás hatalma.A lókuszok módszere természetesen felhasználható a fizikai tárgyak választékának és azok térbeli kapcsolatainak megjegyzésére is, amint azt a játékban láthatjuk, ahol az emberek egy tálcán egy tárgykészletet mutatnak, majd a tálcát eltávolítják, és felkérik őketAz objektumok megnevezéséhez