Hogyan választhatom ki a legjobb dysthymia kezelést?

A dysthymia legjobb kezelése, más néven dysthymikus rendellenesség, az egyes betegektől függően változik, főleg azért, mert a betegek eltérően reagálnak a különböző típusú kezelésekre.Az orvosok talán leggyakrabban a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia kombinációját javasolják.A gyógyszeres kezelés legjobb típusa és a pszichoterápia legjobb típusa azonban a betegek között változik.Ha dysthymia van, akkor konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel a legjobb kezelési módról.Fontos lesz, hogy rendszeresen kommunikáljon orvosával arról, hogy a kezelés hogyan megy végbe, hogy szükség esetén megváltozhassák.szomorúság vagy ingerlékenység, a legtöbb napot alacsony vagy szomorú hangulat jellemzi.Sok dysthymia -ban élő ember nem keres kezelést, mert mindig is így érezték magukat, vagy hosszú ideje érezték magukat, és ezért úgy gondolják, hogy ez normális.Lehet, hogy az ilyen típusú depresszió nem olyan drámai, mint a súlyos depressziós rendellenesség epizodikus tünetei, ahol az ember a normális hangulatból a rendkívül alacsony hangulatig megy, de a állapot még mindig nehéz élni.Ezeknek a tüneteknek a felismerése előkészíti az utat az értelmes dysthymia -kezelés megtalálásához. Ha úgy gondolja, hogy dysthymia esetén van, a kezelés első lépése az, hogy segítséget keressen egy egészségügyi szakembertől.Például a pszichoterapeuták és a pszichiáterek segíthetnek az állapot diagnosztizálásában.A pszichiáterek szintén képesek lesznek gyógyszereket felírni.Lehet, hogy a pszichiáterek terápiát is tudnak nyújtani, és mivel sok egészségügyi szakember terápiás megközelítést javasol a dysthymia kezelésére, szükség lehet egy terapeutára is.-A depresszánsok nem ugyanolyan hatékonyak.A dysthymia kezelésére használt gyógyszerek egy része közé tartozik a kiválasztott szerotonin újrafelvétel -gátlók, a kiválasztott szerotonin -norepinefrin -újrafelvétel -gátlók, a triciklusok és a monoamin -oxidáz inhibitorok.Noha az előírt első típusú gyógyszertípus hatékony lehet, valószínűleg egynél több típusú kísérletet kell kísérleteznie, hogy megtalálja a megfelelőt.

A pszichoterápia egy másik általános megközelítés a dysthymia kezelésére.A pszichoterápia típusa és a szükséges számú munkamenetek betegenként változnak.Időnként viszonylag rövid, legfeljebb 20 hétig tartó programok szükségesek.Ezeknek a programoknak viselkedési vagy interperszonális hangsúlyt kaphatnak.Alternatív megoldásként szükség van egy pszichodinamikusabb, hosszú távú terápiára.Más esetekben a terapeuták kombinált megközelítést javasolnak, amely magában foglalja a viselkedési és más terápiás módszereket az Ön igényeinek kielégítésére.A legjobb terápia megtalálásának legnagyobb tényezője azonban a terapeuta kényelme, szemben a nyújtott terápia típusával.Ennek eredményeként meg kell keresnie egy terapeutát, amelyben jól érzi magát.Gyakran ez azt jelenti, hogy ki kell próbálnia néhány terapeutát, mielőtt megtalálja az egyiket. A kezelés során a pszichiáternek vagy a terapeutának más fejlődő körülményeket kell keresnie, amellett, hogy felméri, hogy a kezelési mód hogyan működik az Ön számára.Szintén ébernek kell lennie arról, hogy miként folyik a kezelés.