Hogyan lehet legyőzni a hosszú szavak félelmét?
A HIPPOPOTOMOSTROSTRASIPEDALIOPHOBIA a hosszú szavak félelme.Ez a sesquipedaliophobia kifejezés kiterjesztése, amelyet egyszerűen egyszerűen a szavak félelmének neveznek.Bármennyire ironikus is, hogy olyan fóbia névvel rendelkezik, amelyet a betegek félhetnek kiejteni, a Hippopotomonstrosesquipedaliophobia mindazonáltal valódi félelem, amelynek szakmai segítséget igényelhet a leküzdéséhez.
A fóbiák különböző módon kezdődnek a különböző emberek számára.Az a személy, akinek félelme van a hosszú szavaktól, sok éven át kifejlesztette ezt a szindrómát, ismételt eseményekkel szégyentelve vagy zavarban, mert nem tudott mondani vagy írni hosszú szavakat.Ezt a fóbiát gyakran szégyen vagy önbizalom hiányával társítják, és olyan mély hitből nőhetnek, hogy az ember nem elég okos ahhoz, hogy mondjon, használjon vagy megértse a hosszú szavakat.Annak érdekében, hogy legyőzze a hosszú szavak félelmét, az embernek meg kell próbálnia szembeszállni a fóbia eredetével, és megérteni, miért fél.Az ilyen fóbiával rendelkező emberek megnövekedett pulzusszámot, izzadást, remegést, szédülést vagy émelygést tapasztalhatnak, ha egy hosszú szóval szembesülnek, hogy kiejtsék vagy olvassák.A félelem legyőzésével ezek a tünetek valószínűleg eloszlanak a jó fóbia -kezelési stratégiák nyomán.
A hosszú szavak félelmének megpróbálásának egyik módja az, ha megpróbálja emlékezni és elemezni a fóbia eredetét.Lehet, hogy az ember egy idősebb testvér volt, hogy hülye vagy alacsonyabbrendűnek érezte magát, amikor egy fiatalabb testvér nagy szavakat mondhatott ki.Még egy olyan esemény tanúja is, amikor egy másik személyt szégyelltek vagy sértettek, hogy féltek a hosszú szavaktól, elindíthatja a fóbia kezdetét.Ha ezt az eseményt meg lehet határozni, akkor kérdezze meg, milyen érzelmeket hozott fel akkoriban, például szégyen, bűntudat, zavar.
Miután a származást megértették, fontos, hogy megpróbáljuk eloszlatni a mítoszot, miszerint egy személy nem képes hosszú szavakat kezelni.Néhányan azt mondják, hogy emlékeztetők vagy mantrák minden alkalommal, amikor a hosszú szavak félelme megnyilvánul, például „Nem kell zavarban éreznem, mert rendben van, hogy megkérdezzem, hogyan ejtik ezt a szót.Csak egy moron kritizálná ezt. ”
A fóbia tüneteit okozó szavak kezelésének egyik stratégiája az, hogy ne nézzük meg az egész szót.Próbálja meg lefedni a szó nagy részét, és fonetikusan kiejtve.Ha egy hosszú söpörés helyett egy szót vegyen egy hosszú söpörés helyett, csökkentheti a szorongást, amely a hosszú szavak félelmét kíséri.
Az is jó ötlet lehet, hogy megpróbálja a szavakat barátnak készíteni, nem pedig egy gyanús ellenfél helyett.Számos szórakoztató és lenyűgöző könyv van a szavak történetéről: hogyan alakultak, ki készítette őket, és hogyan változtak az évek során.Az ismeretlen félelem leküzdésének kulcsa az, hogy megpróbáljuk megérteni;Még akkor is, ha egy fóbikus ember nem érti sok nagy szót, amellyel kezdetben lehet, ezt a szavakkal kapcsolatos koncentrált tanulmányok révén lehet meghódítani.Amit egy ember ma nem tud, holnap mindig elkezdi tanulni.