Mennyire hatékony a kefir a pattanásokhoz?

Sok ember úgy véli, hogy a kefir nagyon hatékony megoldás a pattanásokra.Úgy gondolják, hogy a koleszterin ellenőrzésével, a testbe történő vitaminok hozzáadásával és a káros baktériumok testének megszabadításával működik.Tanulmányokat végeztek a kefir hatékonyságának tesztelésére a pattanások esetében, és sokan kimutatták, hogy a termék jól működik az arcpattanásoknál fiatal felnőttek és tinédzserek esetében.Az úgynevezett kefir -szemcsékből.A gabonafélék különféle méretben kaphatók, néhány karfiolhoz hasonlóan.Ezeket a szemcséket összekeverik, és hagyják, hogy üljenek, amíg a tej nem ferment.A fermentáció bekövetkezése után a szemcséket eltávolítják a tejből, amelyet az egészségügyi előnyök italként fogyasztanak, beleértve pattanások kezelését is.A biotin segíti a testet a B -vitaminok helyének megfelelően, és bizonyos szervek gyógyítására szolgál, amelyek szabályozzák az egyén bőrének egészségét.Az olyan szervek kezelésével, mint a vesék és a máj, a biotin kulcsszerepet játszhat a kefir pattanások sikerében.

A kefir szemekben található baktériumok és élesztő ez az anyag természetes antibiotikummá teszi.A jó baktériumok általában képesek megölni a mérgező baktériumokat a testben.Ezek a gabonafélék képesek lehetnek csökkenteni az egyének koleszterinszintjét is, ami elősegítheti a pattanások megelőzését és ellenőrzését is.Noha sok szupermarketben megtalálható, kész formában megtalálható, egyes felhasználók úgy vélik, hogy a házi készítésű kefir italok használata táplálóbb és hatékonyabb módszer a pattanások megölésére.Egyesek saját kefirüket termesztik, és a szemeket saját italok készítésére használják.pattanás.A pattanások kefir -jét minden nap el lehet venni, és úgy gondolják, hogy a legjobban működik, ha minden nap ugyanabban az időben vesznek részt.Azok, akik rost -kiegészítőket szednek, akkor legalább fél órát várni a kiegészítő szedése után, mielőtt kefir ivása előtt megkezdi a rostot, mivel a rost képes felszívni a kefirben lévő hasznos baktériumokat, élesztőt és vitaminokat, ha a kettőt túl közel vannak egymáshoz.