Milyen gyógymódok vannak a másnaposok számára?

Az a mondás, hogy egy uncia megelőzés egy font gyógymódot ér, feltétlenül vonatkozik a másnaposságok számára alkalmazott jogorvoslatokra.Sokkal jobb, ha elkerüljük a másnaposságot, ha nem iszik túlzottan, mint a különféle gyógymódok kipróbálása.Bárki, aki valaha is szenvedett másnaposságtól, elmondhatja neked a kísérő szenvedését: rossz közérzet, hányinger, hányás, fejfájás és álmatlanság.Ezek az okok jól érthetők, mivel az alkohol mérgező, és nagy, vagy néha kis mennyiségben is, például a toxicitás betegségeket okoz.Először, ha inni tervez, akkor mindenképpen igyon sok vizet.Az alkohol kiszáradást okoz, ezért ki kell cserélni azt, amit a teste gyorsan elveszít.Tervezze meg, hogy minden alkoholos italhoz két pohár vizet iszik.Ez szintén elősegíti a ténylegesen fogyasztott italok mennyiségének csökkentését.Ha nem követte ezt a tanácsot, fontolja meg az alvás előtt két -három pohár víz ivását.Ahogy az emberek remélik.Noha sokan azt javasolják, hogy az ivás után két aszpirint szedjünk, csökkenti a másnapos másnapos hatásokat, fontos megjegyezni, hogy az aszpirin gyomorráteget okozhat, csakúgy, mint az ibuprofen vagy a naproxen -nátrium.Minden olyan gyógyszert, amely az acetaminofént tartalmaz, szigorúan kerülni kell.Olvassa el figyelmesen a címkéket az általános fájdalomcsillapító gyógyszerekről, mivel a vizsgálatok kimutatták, hogy az acetaminofén alkohollal kombinálva májkárosodást okozhat.Egyesek azt javasolják, hogy az ébredés után azonnal meg kell enni a zsíros ételeket, hogy segítsenek a felesleges alkohol felszívódásában.Mások csirkeleves, savanyú tej, író, aktivált faszénasztalok, C -vitamin vagy narancslé, tojással kevertek.A kutya haja, több alkoholt fogyasztva, ideiglenesen késleltetheti a másnaposság hatását, de ez a késleltetés általában átmeneti.Végül vagy teljes munkaidőben el kell kezdenie, vagy szembesülnie kell a régóta esedékes másnapossággal.Folytassa a következő napon sok hidratálást anélkül, hogy több alkoholt fogyasztana, egy kis testmozgást végezzen, mint például egy rövid séta vagy kerékpárút formájában, ha már nem „befolyás alatt áll”, vegye be az ibuprofént vagy az aszpirin alapú fájdalomcsillapítókat, haÚgy tűnik, hogy segítenek, és egészségesen esznek.A következő alkalommal, amikor azt tervezi, hogy erősen inni, próbálja szem előtt tartani, ahogyan az utolsó másnapossággal érezte magát, és korlátozza magát egy ésszerű mennyiségű alkoholra, amelyet ételekkel és rengeteg vízzel vett, hogy elkerülje a betegség és a reggeli újabb kínos éjszakátsajnálatos és jaj.