Milyen előnyei vannak az aromaterápia terhesség alatt történő alkalmazásának?

Az aromaterápia a terhesség alatt állítólag elősegíti a stressz enyhítését, az energiaszint növelését és a terhességgel kapcsolatos kisebb fizikai kellemetlenségeket.A masszázs és az aromaterápia terhesség alatt gyakran kombinálják a jólét és a relaxáció érzéseit a leendő anyában.A leendő anyák és partnereik masszázst és aromaterápiát használhatnak a családi kötelékek megerősítésére.Az aromaterápia terhességben történő alkalmazása azt állítja, hogy elősegíti a szülés előtti relaxáció és a légzési osztályok előnyeinek javítását a szülés előtti felkészülés során.Az aromaterápiában alkalmazott illóolajok szintén elősegíthetik a bőr táplálását, megakadályozva a kellemetlenségeket és a striák miatti hegesedést.Az aromaterápiás illóolajokkal, például a mandulaolajjal keverve egy masszázs segíthet enyhíteni az izom merevségét és a fájdalmat.A lábak és a lábak kamilla masszírozása elősegítheti a víz visszatartását és a fáradtságot, miközben enyhíti az izmok feszültségét és fájdalmát.A levendula, a muskátlik vagy a füstölt füstölő hozzájárulhat a terhességben közös érzelmi legmagasabb és mélypontok kiszámításához.Az aromaterápia terhességben történő alkalmazásának előnyei magukban foglalhatják az alacsonyabb vérnyomást és a csökkent szorongást.

Az aromaterápia terhességben történő alkalmazásának relaxációs előnyei elősegíthetik a várandós anyák szülés előkészítését.A forró fürdők és masszázsok aromaterápiás illóolajokkal elősegíthetik a relaxációt.A szülés során az illóolajok, például a jázmin, a muskátlik, a levendula, a Neroli és a Ylang Ylang egy tálba helyezhetők az anya közelében, hogy megkönnyítsék a szüléset.Ezek az olajok segíthetnek pihenni és megnyugtatni az anyát, fenntarthatják a méh erejét a születés során, segíthetnek az anya légzésében és csökkenthetik a vérnyomását.-Az olyan olajok, mint az avokádó, a kamilla vagy a jojoba, elősegíthetik a bőr hidratálását, megakadályozva a viszketést és a szárazságot, amely gyakran a terhességgel jár.Ezek az olajok kevésbé irritálóak és pattanások indukálhatók, mint más, hagyományos bőrápolási termékek, legalább a terhesség alatt.Ezek az illóolajok felhasználhatók a striák megelőzésére, és felhasználhatók a fürdőben, hogy elősegítsék a szaporodási szervek bőrét a születéshez.

Az aromaterápia legtöbb szakértője azt javasolja, hogy kerüljék el a terhesség első három hónapjában.Úgy gondolják, hogy sok aromaterápiás olajnak hatalmas tulajdonságai vannak, amelyek veszélyesnek bizonyulhatnak a nők számára a terhesség ezen szakaszában.Néhány olajat egészségtelennek tekintnek a terhesség alatt történő bármilyen felhasználás céljából.Ezek az olajok közé tartozik a rózsa, a cédrusfa, a bazsalikom, a kakukkfű és a citromfű.