Milyen típusú mellékvese -fáradtságkezelések vannak?

Ha valaki folyamatosan harc, repülés vagy fagyos üzemmódban van, a mellékvesék kimerülhetnek.Számos orvos csak a szélsőséges mellékvese-hormonproblémákat keresi, és ellenállhat az alacsony szintű tünetek végzési teszteinek.A holisztikus gyakorlók általában sokkal hajlandók figyelembe venni a mellékvese fáradtságát.Különböző mellékvese -fáradtságkezeléseket használhatnak, amelyek életmód -változásokból és táplálkozási kiegészítőkből állnak.A terhes nőknek és a krónikus egészségi állapotban szenvedőknek konzultálniuk kell az orvosnak, mielőtt bármilyen mellékvese -fáradtságkezelést megkezdenek.A kortizol szabályozza, hogy az immunrendszer mennyire működik, normalizálja a vércukorszintet és segíti a vérnyomás szabályozását.Amikor a mellékvesék túlterhelkednek, só iránti vágy, enyhe depresszió, energiahiány, izomgyengeség és számos más tünet előfordulhat.

A hagyományos orvosi képzés a mellékvese betegségeire összpontosít, mint például az Addison és a Cushing.Amikor a beteg az alacsony szintű mellékvese kimerültségére utalt tünetekre panaszkodik, az orvos elutasíthatja.Ha az orvos megtagadja a laboratóriumi tesztek megrendelését a mellékvese -mirigy funkciójának ellenőrzésére, akkor az egyén vásárolhat kortizol tesztet egy helyi vagy online eladótól.Miután megszerezte a szükséges példányokat, az egyén a tesztkészlethez társított független laboratóriumba küldi őket.A laboratóriumi teszteket teszteli a minták, és jelentést küld az egyénnek, aki továbbadhatja az eredményeket egy hagyományos vagy alternatív egészségügyi szolgáltatónak.Az életmód -változások magukban foglalhatják a több alvást, a testmozgást, a feldolgozott ételek elkerülését, a fehérje és a szénhidrátok együttes étkezését, valamint a tengeri só hozzáadását az étrendhez.A kalcium-, magnézium-, C-vitamin, B-komplex és az E-vitamin-kiegészítők részét képezhetik a mellékvese-fáradtságkezelési tervnek.A licoRice, amely glikirrhizint tartalmaz, lelassítja a kortizol lebontását.Ez viszont növeli a kortizol szintjét a vérben.Az édesgyökér csak legfeljebb nyolc hétig szabad.A PANAX vagy az ázsiai ginzeng növelheti az energiát, javíthatja a koncentrációt, és elősegítheti a kortizol és a DHEA szint egyensúlyát.

Noha a DHEA -t néha mellékvese -fáradtságkezelésként javasolják, az ösztrogénre és a tesztoszteronra konvertálhat, ami arcszőrzetet és menstruációs problémákat okozhat a nők számára, valamint a férfiak hajhullását.A 7-Keto DHEA, a DHEA-ból származik, de állítólag nem változtatható nemi hormonokká.Úgy tűnik, hogy az anekdotikus bizonyítékok azt jelzik, hogy a 7-Keto DHEA még hatékonyabb, mint maga a DHEA, de ennek megerősítésére nincs sok tudományos kutatás.

Ha a kortizolszint alacsony, az orvos felírhat hidrokortizon tablettákat.Sok orvos csak akkor írja fel ezt a gyógyszert, ha a betegnek kifejezetten mellékvese -betegsége van, mivel a mellékvesék kevesebb kortizolt jelentenek.A hidrokortizont csak az orvos gondozása alatt szabad használni.12-18 hónapig tarthat, amíg a mérsékelt mellékvese fáradtság tünetei elhalványulnak.Súlyos mellékvese -fáradtság esetén legfeljebb 24 hónapos mellékvese -fáradtságkezelésre lehet szükség.