Mi az a gyógyító visszavonulás?

A gyógyító visszavonulás egy nyugodt, mégis strukturált környezet, amelyben az egyén foglalkozhat a test, az elme és a szellem egészségügyi problémáival.Számos formát tudnak venni;Vannak jóga visszavonulások, meditációs visszavonulások, az ajurvédikus gyógyszerek visszavonulásai, valamint a keresztény ima és a tanulmányi visszavonulások.A Retreat minden típusa egyedi gyógyulási módszereket alkalmaz.A legtöbb gyógyító visszavonulást nyugodt környezetben tartják, például erdőkben, hegyekben vagy a tengeren.A jóga célja, hogy a testet és az elmét a testmozgásokon keresztül integrálja, amely a szelíd testtartástól az igényesebb pózokig terjedhet.Egy tipikus jógagyógyító visszavonulás napi több órán keresztül gyakorolja a jógát gyakorló résztvevőket, a relaxáció, a meditáció és más gyógyulási lehetőségek, például a masszázs vagy az egy-egy oktatás mellett egy jóga tanárral.Ezek a visszavonulások segítenek az egyéneknek a gyógyulást igénylő fizikai, érzelmi és szellemi kérdések kezelésében.Ez a fajta gyógyulási visszavonulás bármilyen számú valláshoz, leggyakrabban a buddhizmushoz, a kereszténységhez és a pogánysághoz társítható.A meditációs visszavonuláskor az egyének követik a meditáció ütemtervét;Számos visszavonulási központ egy tipikus nap folyamán alternatív ülés- és gyalogos meditációt kínál.A résztvevők részesülhetnek egy tapasztalt tanár által vezetett tárgyalásokból, az oktatókkal folytatott magánjellegű konzultációból, valamint a pihenés és a fiatalítás leállási ideje.A meditációs visszavonulást általában csendben hajtják végre, kivéve azokat az eseteket, amelyek a tanárral való kommunikációt igénylik.

Az ajurvédikus orvoslás egy hagyományos indiai gyógyító gyakorlat, amelyet széles körben az alternatív orvoslás egyik formájaként tisztelnek.A megközelítés a fizikai, érzelmi és szellemi kérdések kezelésével foglalkozik a test elemi energiáinak felismerésével.Egy ajurvédikus gyógyulási visszavonuláson a résztvevő a tapasztalt szakértőkkel megvitatja a legjobb módszereket betegségének kezelésére, a megfelelő gyógynövényeket, és a megfelelő jóga pózokat, amelyek megkönnyíthetik a gyógyulást.Az egyén hagyományosan hozzáférhet további ajurvédikus gyógyító módszerekhez, ideértve az ajurvédikus masszázst, a gyógynövényes gőzkezelést és a méregtelenítő programokat.Azok, akik részt vesznek az ilyen típusú gyógyulási visszavonuláson, harcolhatnak a test vagy az érzelmek körülményeivel, vagy szellemi támogatásra.A keresztény visszavonulás pontos részletei a felekezetenként változnak, de szinte mindegyike az ima, a tanulás, a meditáció és a hasonló gondolkodású hívõkkel való közösség általi gyógyító programokat hajtja végre.