Mi a beszélő gyógymód?

A beszélő gyógymód a pszichológiai rendellenességek megkönnyebbülését írja le a beszélgetési terápia segítségével.A Talk Therapy a rendellenességek, például a depresszió, a szorongás és még a skizofrénia kezelésére szolgáló idő-tesztelt módszer.A terapeutával való beszélgetés társadalmi jellege azonnali neurológiai kapcsolatokat válthat ki, amelyek segíthetnek a betegnek jobban megérteni és megváltoztatni problémás gondolatait vagy viselkedését.

A depresszió kezelése során a beszélő gyógymódnak jelentős előnye van a gyógyszeres kezeléshez képest.Az antidepresszáns gyógyszerek általában legalább néhány hétig tartanak, hogy észrevehető hatással legyenek a hangulatra.A gyógyszeres kezelés szükséges és nagyon hasznos kezelési terv lehet, de mivel kémiai szinten működik, a változások finomak, és eltartanak egy ideig a rendszerbe.A Talk Therapy azonban azonnali reakciót hoz létre az agyban.Az idegtudósok ezt a pillanatnyi reakciót adják arra a tényre, hogy az emberek társadalmi állatok, és a beszélgetési terápia egyfajta társadalmi kapcsolat.Az agyban lévő tükör idegsejtek, más néven premotor kéregnek és a szomatoszenzoros kéregnek, reagálnak mások érzéseire és viselkedésére.Amikor valaki látja valaki mosolyogást, akkor a választ indít a megfigyelő saját mosolygolyó idegsejtjeiben.Ugyanez vonatkozik a fájdalomban lévő személy megfigyelésére.Ha valaki barátot vagy akár idegen csonkot lát, akkor az a személy valószínűleg együttérző fájdalmat fog érezni a saját lábujjával, amelyet a tükör idegsejtek irányítanak.-Gyakran előfordul, hogy a pszichológiai rendellenességekben szenvedő emberek, például a depresszió, nem ismerik az érzéseik mögött meghúzódó kiváltó okokat.Egy objektív, empatikus és pszichológiai szempontból tájékozott harmadik féllel való beszélgetés olyan neurológiai kapcsolatokat válthat ki, amelyeket egyébként nem tapasztaltak meg.Ezek az új kapcsolatok lehetnek az önmaga iránti empátia vagy az új megküzdési mechanizmusok megtanulásának formájában.A gondolatok és viselkedés kényszeres jellege a depresszióban, szorongásban és más mentálhigiénés rendellenességekben szenvedő emberekben nagyon lenyűgöző lehet.Hihetetlenül frissítő és gyógyító élmény lehet egy terapeuta, aki nem ragadt a kényszeres mintákba, megmutatja a betegek számára, hogy a betegek más perspektívával láthatók, mint azok, amelyek automatikusan elárasztják a fejüket.

A terápia más formáitól eltérően, mint például a gyógyszeres kezelés, a beszélő gyógymód a változás erejét a beteg kezébe hozza.A terapeuta és a beteg együtt dolgoznak egy szerszámkészlet kidolgozásában, amelyet a beteg magával vehet, amikor a terápia befejeződött.A Talk Therapy segíti a beteget a problémás viselkedési és gondolkodási minták azonosításában, megértésében és végül megváltoztatásában.A beszélgetés terápiájának hatékonysága, mint a legtöbb terápia, a betegnél rejlik, és hogy mennyi munkát hajlandó elvégezni.