Phương pháp chữa bệnh là gì?

Phương pháp chữa bệnh mô tả cứu trợ khỏi các rối loạn tâm lý với sự giúp đỡ của liệu pháp nói chuyện.Liệu pháp nói chuyện là một phương pháp thử nghiệm thời gian để điều trị các rối loạn, như trầm cảm, lo lắng và thậm chí là tâm thần phân liệt, trong số những người khác.Bản chất xã hội của việc nói chuyện với một nhà trị liệu có thể kích hoạt các kết nối thần kinh tức thì, điều này có thể giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn và thay đổi suy nghĩ hoặc hành vi có vấn đề của mình.Khi nói đến điều trị trầm cảm, Cure nói có một lợi thế lớn so với thuốc.Thuốc chống trầm cảm thường mất ít nhất một vài tuần để bắt đầu có tác dụng đáng chú ý đến tâm trạng.Thuốc có thể là một kế hoạch điều trị cần thiết và rất hữu ích, nhưng vì nó hoạt động ở cấp độ hóa học, những thay đổi rất tinh tế và mất một thời gian để làm việc vào hệ thống.Liệu pháp nói chuyện, tuy nhiên, tạo ra một phản ứng tức thì trong não.Các nhà thần kinh học cung cấp tín dụng cho phản ứng tức thì này đối với thực tế rằng con người là động vật xã hội và liệu pháp nói chuyện là một loại kết nối xã hội.

Hiệu quả của phương pháp chữa bệnh nói dối nằm trong khả năng đồng cảm của con người.Các tế bào thần kinh gương trong não, còn được gọi là vỏ não trước và vỏ não somatosensory, đáp ứng với cảm xúc và hành vi của người khác.Khi một người nhìn thấy ai đó mỉm cười, nó sẽ kích hoạt một phản ứng trong các nhà quan sát kiểm soát các tế bào thần kinh kiểm soát nụ cười.Điều tương tự cũng xảy ra đối với việc quan sát ai đó trong nỗi đau.Nếu một người nhìn thấy một người bạn hoặc thậm chí là một người lạ bong ra một ngón chân, người đó có thể sẽ cảm thấy đau đớn trong ngón chân của chính mình, được kiểm soát bởi các tế bào thần kinh gương..Nó thường là trường hợp những người mắc chứng rối loạn tâm lý, chẳng hạn như trầm cảm, không nhận thức được nguyên nhân gốc rễ đằng sau cảm xúc của họ.Nói chuyện với một bên thứ ba khách quan, đồng cảm và tâm lý có thể kích hoạt các kết nối thần kinh mà có thể không có kinh nghiệm.Những kết nối mới này có thể ở dạng trải nghiệm sự đồng cảm với bản thân hoặc học các cơ chế đối phó mới.

Cách chữa bệnh cũng giúp bệnh nhân hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của họ.Bản chất bắt buộc của suy nghĩ và hành vi ở những người bị trầm cảm, lo lắng và các rối loạn sức khỏe tâm thần khác có thể rất quá sức.Nói chuyện với một nhà trị liệu không bị mắc kẹt trong các mô hình bắt buộc có thể là một trải nghiệm cực kỳ mới mẻ và chữa bệnh, cho bệnh nhân thấy rằng mọi thứ có thể được nhìn thấy với một quan điểm khác với những người tự động tràn ngập tâm trí.Không giống như một số hình thức trị liệu khác, như thuốc, Cure nói chuyện đặt sức mạnh của sự thay đổi vào tay bệnh nhân.Nhà trị liệu và bệnh nhân làm việc cùng nhau để phát triển một bộ dụng cụ cho bệnh nhân mang theo với anh ấy hoặc cô ấy khi điều trị hoàn tất.Liệu pháp nói chuyện giúp bệnh nhân xác định, hiểu và cuối cùng thay đổi hành vi và mô hình suy nghĩ đã trở nên có vấn đề.Hiệu quả của liệu pháp nói chuyện, giống như hầu hết các liệu pháp, nằm ở bệnh nhân và bao nhiêu công việc mà họ sẵn sàng làm.