Apakah saya memiliki OCD?

OCD, atau gangguan obsesif-kompulsif, adalah bentuk kecemasan yang terjadi pada beberapa orang yang fungsi otaknya tidak mampu menangani kecemasan normal.Akibatnya mereka menjadi terobsesi atau kompulsif tentang hal -hal tertentu.Seseorang dengan OCD umumnya menunjukkan tanda-tanda ringan hingga sedang yang kadang-kadang atau sering mengganggu aktivitas sehari-hari.Seorang individu dengan OCD parah dapat menunjukkan tanda -tanda ekstrem yang terus -menerus mengganggu aktivitas sehari -hari yang normal.

Jenis kecemasan yang mempengaruhi mereka yang memiliki OCD berkaitan dengan ketidakmampuan untuk menghadapi kekhawatiran umum.Kuman, penyakit, kematian, peristiwa yang tidak menguntungkan, cedera dan kekhawatiran serupa adalah normal sampai batas tertentu.Namun, pada orang dengan OCD, otak tidak dapat bergerak melewati kekhawatiran atau kecemasan ini dan sering menggunakan paksaan atau perilaku yang tidak terkendali yang mereka lakukan sebagai cara untuk mencegah kecemasan mereka.Ini menjadi lingkaran setan bagi sebagian orang dengan OCD dan dapat sangat mengganggu kehidupan sehari -hari.

Seseorang dengan OCD umumnya menunjukkan perilaku kompulsif seperti mencuci tangan secara obsesif, menolak untuk menyentuh pegangan pintu publik atau menggunakan barang apa pun yang bukan milik mereka merekaproperti langsung.Mereka mungkin memeriksa dan memeriksa kembali kunci di rumah mereka beberapa kali setiap jam.Apa pun perilaku kompulsif yang mereka tunjukkan, seorang individu dengan OCD merasa tidak mungkin untuk berhenti dan mereka tidak selalu tahu mengapa.

Seseorang dengan OCD cenderung mengulangi perilaku kompulsifnya berulang -ulang sebagai akibat dari pikiran obsesif atau kekhawatiran irasional mereka.Pikiran obsesif tertular penyakit serius dapat memicu pencucian tangan kompulsif atau rasa takut yang tidak rasional akan jatuh dapat mengakibatkan pengikat dan penahanan sepatu.Seseorang dengan OCD umumnya didorong untuk menjadi kompulsif oleh pikiran mereka dan apa yang mungkin terjadi jika mereka berhenti.Kesempurnaan seringkali merupakan pencapaian yang tidak dapat dicapai oleh individu OCD.

Anda mungkin memiliki OCD sampai taraf tertentu jika Anda mendapati diri Anda memiliki pikiran atau kekhawatiran berulang kali bermain berulang kali dalam pikiran Anda.Jika Anda merasa sulit untuk menyelesaikan tugas sehari -hari karena pikiran obsesif Anda memaksa Anda untuk melakukan perilaku kompulsif, Anda mungkin menunjukkan tanda -tanda OCD.Banyak orang dengan OCD ringan tidak menyadarinya apa adanya.

OCD dapat terjadi pada anak -anak dan orang dewasa.Kondisi ini dapat diobati dengan terapi obat dan perilaku.Jika Anda yakin Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda -tanda OCD, cari bantuan profesional.Seorang dokter dapat membantu Anda mengevaluasi kemampuan Anda untuk mengatasi kekhawatiran dan kecemasan dan jika Anda merasa level Anda tidak normal atau mereka mengganggu kehidupan sehari -hari, ada bantuan.Dimungkinkan untuk mengelola OCD ringan dengan terapi dan mencegahnya dari tidak perlu menjadi lebih intens.