Tôi có OCD không?

OCD, hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế, là một dạng lo lắng xảy ra ở một số người có chức năng não không có khả năng đối phó với những lo lắng bình thường.Kết quả là họ bị ám ảnh bởi hoặc bắt buộc về những điều nhất định.Một người bị OCD thường thể hiện các dấu hiệu từ nhẹ đến trung bình đôi khi hoặc thường xuyên can thiệp vào hoạt động hàng ngày.Một cá nhân bị OCD nghiêm trọng có thể thể hiện các dấu hiệu cực đoan liên tục can thiệp vào hoạt động hàng ngày bình thường.Loại lo lắng ảnh hưởng đến những người mắc OCD liên quan đến việc không thể đối phó với những lo lắng chung.Vi trùng, bệnh tật, tử vong, các sự kiện không may, chấn thương và những lo lắng tương tự là bình thường ở một mức độ.Tuy nhiên, ở một người bị OCD, bộ não không thể vượt qua những lo lắng hoặc lo lắng này và thường dùng đến những sự ép buộc hoặc hành vi không thể kiểm soát mà họ thực hiện như một cách để ngăn chặn sự lo lắng của họ.Nó trở thành một chu kỳ luẩn quẩn đối với một số người bị OCD và có thể can thiệp nghiêm trọng vào cuộc sống hàng ngày. Một người bị OCD thường thể hiện các hành vi bắt buộc như rửa tay một cách ám ảnh, từ chối chạm vào tay cầm cửa công cộng hoặc sử dụng bất kỳ vật phẩm nào không phải làtài sản trực tiếp.Họ có thể kiểm tra và kiểm tra lại các ổ khóa trên nhà của họ nhiều lần mỗi giờ.Bất kể hành vi bắt buộc nào họ chứng minh, một cá nhân bị OCD đều thấy không thể dừng lại và họ không phải lúc nào cũng biết tại sao.

Một người bị OCD có xu hướng lặp đi lặp lại những hành vi bắt buộc của họ nhiều lần là kết quả của những suy nghĩ ám ảnh hoặc những lo lắng phi lý của họ.Những suy nghĩ ám ảnh về việc ký hợp đồng với một căn bệnh nghiêm trọng có thể gây ra việc rửa tay bắt buộc hoặc nỗi sợ hãi không hợp lý về việc rơi có thể dẫn đến việc buộc và giữ lại giày.Một người bị OCD thường bị thúc đẩy để bắt buộc bởi suy nghĩ của họ và những gì có thể xảy ra nếu họ dừng lại.Sự hoàn hảo thường là một thành tựu mà một cá nhân OCD không thể giúp đỡ mà cố gắng đạt được.Bạn có thể có OCD ở một mức độ nào đó nếu bạn thấy mình có những suy nghĩ định kỳ hoặc lo lắng chơi đi chơi lại trong tâm trí.Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi hoàn thành các công việc hàng ngày vì những suy nghĩ ám ảnh của bạn đang buộc bạn phải thực hiện các hành vi bắt buộc, bạn có thể thể hiện các dấu hiệu của OCD.Nhiều người bị OCD nhẹ không nhận ra nó cho những gì nó thực sự là.OCD có thể xảy ra ở trẻ em và người lớn.Tình trạng này có thể điều trị bằng cả thuốc và liệu pháp hành vi.Nếu bạn tin rằng bạn hoặc ai đó bạn biết là có dấu hiệu của OCD, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.Một bác sĩ có thể giúp bạn đánh giá khả năng của bạn để đối phó với sự lo lắng và lo lắng và nếu bạn cảm thấy mức độ của bạn không bình thường hoặc họ đang can thiệp vào cuộc sống hàng ngày, thì có sự giúp đỡ.Nó có thể quản lý OCD nhẹ bằng trị liệu và ngăn chặn nó không cần thiết trở nên dữ dội hơn.