Bagaimana cara mengobati refluks asam selama kehamilan?

Ada banyak cara berbeda untuk mengobati refluks asam selama kehamilan.Mulai dari perawatan alami, seperti hanya menghindari makanan tertentu yang memicu refluks, seperti kafein, minuman berkarbonasi dan licorice, untuk perawatan obat.Dokter terkadang meresepkan obat -obatan seperti antasida dan blocker H2 untuk membantu meringankan refluks asam selama kehamilan.Mengobati refluks asam secara efektif juga dapat mengambil kombinasi perawatan;Dengan kasus refluks asam parah, gejalanya mungkin tidak sepenuhnya hilang sampai setelah kehamilan tetapi mungkin berkurang.

Mengubah kebiasaan tidur dapat membantu mengurangi gejala refluks asam.Penelitian telah menunjukkan bahwa berbaring rata di bagian belakang membuat gejala refluks asam lebih berlebihan mdash;Mengangkat kepala tempat tidur atau tidur yang duduk atau sedikit miring dapat membantu.Demikian pula, berbaring di sisi kiri dapat memiliki efek yang sama.Celana piyama atau pakaian apa pun yang ketat di pinggang harus dihindari.

Seorang wanita yang mengalami refluks asam selama kehamilan dapat mencoba membuat perubahan pada pola makan dan makannya untuk mengobati masalah.Banyak makanan dapat memicu gejala, termasuk cokelat, kafein, makanan pedas, daging olahan, minuman berkarbonasi dan peppermint.Sebaliknya, mengunyah permen karet sebenarnya dapat membantu mencegah refluks asam.Ini meningkatkan produksi air liur dan membuat pengunyah gusi menelan lebih sering, yang dapat membantu membersihkan asam apa pun dalam kerongkongan.

Makan makanan kecil lebih sering daripada tiga kali makan besar sehari juga dapat mengurangi refluks karena memaksa perut untuk mengosongkan lebih cepat.Perut yang berkontraksi saat kosong sering dapat mengurangi terjadinya refluks.Selain itu, yogurt dan susu hangat, rendah lemak dapat membantu menenangkan kerongkongan.Makan licorice juga dapat membantu mdash;Rempah -rempah adas manis yang dibumbui biasanya membantu pencernaan.Dengan persetujuan dokter, minum pil lidah buaya atau minum jus lidah buaya yang dicampur dengan jus dapat meringankan nyeri refluks asam juga.

Pilihan obat untuk refluks asam termasuk antasida yang dapat dikunyah atau diminum.Ini dianggap sangat aman untuk mengambil refluks asam selama kehamilan karena tidak diserap ke dalam aliran darah.Obat yang lebih kuat yang disebut H2 blocker mematikan produksi asam di lambung sepenuhnya.Namun, mereka diserap ke dalam aliran darah tetapi biasanya dianggap aman.Wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter sebelum minum obat apa pun.

Ada dua penyebab utama refluks asam selama kehamilan: perubahan hormon dan janin yang tumbuh.Peningkatan estrogen dan progesteron mengurangi tekanan sfingter esofagus yang lebih rendah, dan berat janin yang semakin meningkat memberi tekanan ekstra pada organ di perut.Dua faktor ini digabungkan sering membuat refluks asam pada wanita hamil.Sebagian besar perawatan juga akan bekerja untuk penyakit refluks gastroesofageal, juga dikenal sebagai GERD.