Faktor apa yang mempengaruhi rentang perhatian pada orang dewasa?

Beberapa faktor yang mempengaruhi rentang perhatian pada orang dewasa adalah attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), kelelahan, teknologi, dan efek samping dari obat -obatan tertentu.Jutaan orang hidup dengan ADHD, gangguan yang dapat sangat mempengaruhi rentang perhatian pada orang dewasa dan anak -anak.Kelelahan adalah faktor umum lainnya dan gejalanya terkadang keliru untuk ADHD atau gangguan kronis lainnya dan masalah kesehatan mental.Selain itu, banyak penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan banyak waktu menonton televisi secara sering dapat mempersingkat rentang perhatian.Rentang perhatian yang lebih pendek juga merupakan efek samping dari beberapa obat resep dan stimulan.

Gangguan hiperaktif defisit perhatian adalah faktor umum yang mempengaruhi rentang perhatian pada orang dewasa.Orang yang mengalami ADHD mengalami kesulitan memperhatikan dan dapat bertindak atas impuls yang dapat diberhentikan oleh kebanyakan orang lain.Masalah ini biasanya didiagnosis pada anak -anak ketika paling jelas, dan beberapa bukti menunjukkan bahwa itu mungkin berjalan dalam keluarga.Sekitar setengah dari anak -anak yang mengembangkan ADHD diyakini memiliki masalah yang sama dengan orang dewasa, tetapi orang dewasa biasanya memiliki kontrol yang lebih baik atas diri mereka sendiri dan beberapa kemampuan gejala menutupi.

Ketidakmampuan untuk memperhatikan lama juga dapat disebabkan oleh kelelahan mental.Depresi, kecemasan, dan tidur yang buruk adalah beberapa situasi di mana kelelahan mental cenderung terjadi.Kelelahan mental mungkin juga disertai dengan kelelahan fisik, tetapi kelelahan fisik tidak selalu berarti seseorang berolahraga atau bekerja sendiri untuk kelelahan.Kelelahan fisik dapat disebabkan oleh banyak hal yang sama yang menyebabkan kelelahan mental.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa balita yang menonton televisi memiliki penurunan rentang perhatian di tahun -tahun terakhir mereka.Selain itu, anak-anak terus mengalami masalah di seluruh sekolah kelas jika tiga jam atau lebih televisi ditonton secara teratur.Studi yang sama melaporkan bahwa mahasiswa yang menonton televisi tampaknya mengalami lebih banyak masalah memperhatikan daripada praremaja dan remaja awal.Para ahli merekomendasikan dua jam atau kurang televisi per hari, tidak peduli usia orang mdash;Tetapi subjek acara televisi harus dipertimbangkan.Secara umum, bagaimanapun, lebih sedikit lebih baik.

Obat resep dan penyalahgunaan narkoba juga dapat mempengaruhi rentang perhatian pada orang dewasa.Misalnya, rentang perhatian yang lebih pendek adalah efek samping yang terdaftar dari beberapa obat yang ditentukan oleh dokter.Obat -obatan yang bertindak sebagai stimulat kadang -kadang diketahui menyebabkan rentang perhatian yang lebih pendek juga.Namun, orang yang berbeda dapat dipengaruhi oleh obat yang sama dengan cara yang berbeda, sehingga orang dewasa mungkin tidak mengalami efek khusus ini.