Những yếu tố nào ảnh hưởng đến khoảng chú ý ở người lớn?

Một số yếu tố ảnh hưởng đến khoảng chú ý ở người lớn là rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), mệt mỏi, công nghệ và tác dụng phụ của một số loại thuốc.Hàng triệu người sống với ADHD, một rối loạn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khoảng chú ý ở người lớn và trẻ em.Mệt mỏi là một yếu tố phổ biến khác và các triệu chứng của nó đôi khi bị nhầm lẫn với ADHD hoặc các rối loạn mãn tính khác và các vấn đề sức khỏe tâm thần.Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng dành nhiều thời gian để xem tivi một cách thường xuyên có thể rút ngắn sự chú ý.Một khoảng chú ý rút ngắn cũng là một tác dụng phụ của một số loại thuốc theo toa và chất kích thích.Rối loạn tăng động giảm chú ý là một yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến khoảng chú ý ở người lớn.Những người bị ADHD gặp khó khăn trong việc chú ý và có thể hành động trên các xung lực mà hầu hết người khác có thể sa thải.Vấn đề này thường được chẩn đoán ở trẻ em khi rõ ràng nhất và một số bằng chứng cho thấy nó có thể chạy trong các gia đình.Khoảng một nửa số trẻ phát triển ADHD được cho là có vấn đề tương tự như người lớn, nhưng người lớn thường có quyền kiểm soát tốt hơn đối với bản thân và một số khả năng của các triệu chứng che giấu.Không có khả năng chú ý lâu dài cũng có thể được gây ra bởi sự mệt mỏi về tinh thần.Trầm cảm, lo lắng và giấc ngủ kém là một số tình huống trong đó sự mệt mỏi về tinh thần có khả năng phát triển.Mệt mỏi về tinh thần cũng có thể đi kèm với sự mệt mỏi về thể chất, nhưng có sự mệt mỏi về thể chất không nhất thiết có nghĩa là một người tập thể dục hoặc làm việc để kiệt sức.Sự mệt mỏi về thể chất có thể được gây ra bởi nhiều điều tương tự gây ra sự mệt mỏi về tinh thần. Một số nghiên cứu cho thấy trẻ mới biết đi xem truyền hình giảm sự chú ý trong những năm sau đó.Ngoài ra, trẻ em tiếp tục gặp rắc rối trong suốt trường học nếu ba giờ trở lên được xem thường xuyên.Nghiên cứu tương tự đã báo cáo rằng các sinh viên đại học xem truyền hình dường như gặp nhiều vấn đề hơn nữa khi chú ý hơn so với những người đầu tiên và thanh thiếu niên sớm.Các chuyên gia đề xuất hai giờ hoặc ít hơn truyền hình mỗi ngày, bất kể tuổi của người mdash;Nhưng chủ đề của một chương trình truyền hình nên được xem xét.Tuy nhiên, nói chung, ít hơn là tốt hơn. Thuốc kê đơn và lạm dụng thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến khoảng chú ý ở người lớn.Ví dụ, khoảng chú ý rút ngắn là tác dụng phụ được liệt kê của một số loại thuốc được chỉ định bởi các bác sĩ.Các loại thuốc hoạt động như kích thích đôi khi cũng được biết là gây ra một khoảng chú ý rút ngắn.Tuy nhiên, những người khác nhau có thể bị ảnh hưởng bởi cùng một loại thuốc theo những cách khác nhau, vì vậy một người trưởng thành có thể không trải nghiệm hiệu ứng cụ thể này.