Faktor apa yang mempengaruhi tingkat tekanan diastolik?

Tekanan diastolik, gaya istirahat darah di dalam pembuluh darah yang diwakili oleh jumlah bawah pembacaan tekanan, dapat naik atau turun tergantung pada sejumlah hal.Perubahan bisa cepat dan sementara, atau jumlahnya mungkin mengalami peningkatan atau penurunan keseluruhan dari waktu ke waktu.Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tingkat tekanan diastolik dalam jangka pendek termasuk stres, perubahan postur, dan olahraga.Faktor -faktor yang dapat menyebabkannya bergeser dalam jangka panjang adalah riwayat keluarga, diet dan gaya hidup, dan kesehatan orang secara keseluruhan.Salah satu faktor yang memiliki dampak negatif yang signifikan dalam jangka pendek dan panjang adalah merokok.orang tertentu.Tingkat tekanan biasanya bergeser sepanjang hari, biasanya turun di malam hari dan naik di pagi hari.Seseorang yang merasakan tingkat stres atau kecemasan yang tinggi dan sangat tegang mungkin menemukan bahwa tekanan diastoliknya lebih tinggi dari biasanya.Seseorang yang baru saja berolahraga dan kemudian memiliki tekanan darahnya mungkin menemukan bahwa itu berbeda dari biasanya.Bahkan perubahan postur tubuh, misalnya beralih dari berbaring ke berdiri, dapat menyebabkannya berubah dengan cepat.

Faktor -faktor tertentu juga dapat menyebabkan tingkat tekanan diastolik naik atau turun dengan cara yang lebih permanen.Riwayat keluarga seringkali sangat prediksi tingkat tekanan darah, karena orang dengan kerabat dekat yang memiliki tekanan darah tinggi atau rendah sering cenderung memiliki tingkat yang sama.Gaya hidup juga dapat memainkan peran besar;Misalnya, mereka yang makan makanan yang tidak sehat atau kelebihan berat badan atau obesitas mungkin cenderung memiliki tingkat yang lebih tinggi, sementara mereka yang berolahraga secara teratur sering memiliki tingkat yang lebih rendah.Kesehatan secara keseluruhan juga dapat berperan, terutama jika pasien memiliki masalah tertentu seperti penyakit jantung atau perlu menggunakan obat yang mempengaruhi tekanan darah.

Merokok adalah salah satu perilaku yang dapat dilakukan dengan tingkat tekanan diastolik, keduanya dalam pendekdan jangka panjang.Tepat setelah merokok, nikotin yang dihasilkan dalam darah dapat menyebabkan peningkatan tekanan yang cepat.Jangka panjang, perokok mungkin juga berisiko lebih besar untuk tekanan darah tinggi, dengan peningkatan keseluruhan tekanan diastolik dan sistolik.