Apa itu kandung kemih yang terlalu aktif?

Kandung kemih yang terlalu aktif adalah situasi di mana otot -otot kandung kemih berkontraksi sedemikian rupa sehingga individu mengalami kebutuhan mendesak untuk buang air kecil berulang kali selama hari itu.Sementara kontraksi dapat terjadi apakah kandung kemih terisi atau tidak, ketika kontraksi terjadi saat kandung kemih mendekati kapasitas penuh, inkontinensia juga dapat terjadi.Untungnya, ada sejumlah cara untuk menangani kandung kemih yang terlalu aktif dan mengurangi penderitaan dan rasa malu yang disebabkan oleh kondisi tersebut.

Sementara kandung kemih aktif yang berfungsi biasanya akan berkontraksi ketika kandung kemih penuh tercapai, biasanya ada sedikit atau tidak ada upaya yang diperlukan untuk mengendalikan proses buang air kecil.Ini memungkinkan seseorang dengan kandung kemih penuh untuk mengunjungi kamar kecil tanpa mengalami banyak urgensi.Dengan kandung kemih yang terlalu aktif, biasanya ada perasaan akan kehilangan kendali, keadaan yang dapat menyebabkan banyak kecemasan dan meningkatkan laju dan kekuatan kontraksi.

Salah satu cara paling mendasar untuk mengobati kandung kemih yang terlalu aktif melibatkan latihan panggul ditambah dengan pelatihan kandung kemih.Latihan panggul dirancang untuk memperkuat kelompok otot yang membantu mengendalikan proses buang air kecil.Latihan Kegel dianggap sangat baik untuk mengembangkan kontrol kandung kemih yang lebih andal.Karena Kegels dapat dilakukan secara diam -diam, siapa pun dengan kandung kemih yang terlalu aktif dapat melakukan set latihan sambil duduk di meja, menonton televisi atau bahkan saat berbaring di sofa atau tempat tidur.

Untuk melengkapi latihan panggul, rejimen pelatihan kandung kemih yang sistematis kadang -kadang dianggap berguna.Ini melibatkan melawan keinginan untuk menyerah pada impuls buang air kecil yang sering dan hanya buang air kecil pada waktu tertentu di siang hari.Kadang -kadang disebut sebagai batal yang dijadwalkan, ini adalah upaya untuk merekondisi respons pikiran terhadap kontraksi dan mendapatkan kembali kendali atas masalah kesehatan.Ketika pikiran memberikan pengaruh terhadap fungsi kandung kemih, kontraksi menjadi lebih mudah untuk dihadapi dan kadang -kadang berkurang sepenuhnya.

Bersamaan dengan latihan dan melatih kembali pikiran dan kandung kemih, banyak orang beralih ke obat modern untuk mendapatkan bantuan.Ketika seseorang menemukan dia mengalami keinginan untuk buang air kecil lebih dari delapan kali sehari, pasti ada satu atau lebih masalah kandung kemih yang terjadi.Fisik yang lengkap dapat membantu menentukan apakah ada penyakit yang ada yang mengganggu fungsi normal kandung kemih.Jika demikian, ada sejumlah obat yang dapat digunakan untuk mengobati kandung kemih yang terlalu aktif.Beberapa obat ini diformulasikan untuk menangani masalah kandung kemih yang relatif ringan dan biasanya jangka pendek.Obat-obatan lain dimaksudkan untuk penggunaan jangka panjang.

Herbal terkadang membantu dalam menangani kandung kemih yang terlalu aktif.Cayenne, yang ditemukan di banyak paprika panas, kadang -kadang dapat membantu untuk menurunkan peka saraf di kandung kemih dan meringankan frekuensi dan kekuatan kontraksi.Kulit kayu persik, chamomile, dan akar jahe juga dapat membantu dengan infeksi apa pun yang berkontribusi pada aktivitas kandung kemih yang terlalu aktif.Sebelum menggabungkan penggunaan ramuan bersama dengan obat resep, penting untuk berkonsultasi dengan dokter, karena mungkin ada interaksi negatif.