Apa itu bahu beku?

Capsulitis perekat atau bahu beku adalah suatu kondisi yang mempengaruhi rentang gerak di bahu, dan untuk mana dokter gagal memiliki penjelasan yang tepat tentang mengapa itu terjadi.Kondisi ini memiliki tiga tahap: tahap nyeri awal, di mana bahu terasa menyakitkan dan rasa sakit dapat menghambat rentang gerak bahu, tahap beku di mana gerakan bahu mungkin sangat terbatas, dan tahap pencairan ketika beberapa rentang gerak dipulihkan kebahu yang terkena.Bahu beku cenderung paling umum terjadi pada orang di atas 40, dan mungkin lebih umum di antara orang dengan penyakit autoimun, masalah tiroid, penyakit jantung, dan diabetes.adalah jaringan ikat antara humerus (tulang lengan) dan tulang bahu (skapula).Pembengkakan dapat mengurangi jumlah normal cairan yang ada untuk melumasi sendi, yang menghasilkan pengurangan kemampuan untuk menggerakkan sendi.Bahu beku biasanya hanya mempengaruhi satu bahu tetapi dapat secara signifikan dan kadang -kadang merusak gerakan ke titik di mana hampir tidak mungkin untuk melakukan tugas rutin sederhana, seperti memindahkan garpu ke mulut atau menyikat rambut Anda.

Gejala awal kondisi, selama tahap yang menyakitkan, pasti menyarankan kunjungan ke dokter Anda.Beberapa dokter percaya bahwa diagnosis bahu beku sebelumnya menguntungkan karena rejimen terapi fisik dapat segera dimulai.Ini dapat membantu mengembalikan rentang gerak yang lebih besar ke bahu.Bahkan ketika pasien mencapai tahap pencairan, tidak semua rentang gerak akan dikembalikan ke sendi, lengan dan bahu yang terkena.Intervensi awal menjadi pertanda baik untuk pemulihan yang lebih baik dari kondisi ini.

Jika dokter Anda mencurigai bahu beku, ia mungkin akan mendapatkan informasi terbanyak dengan pemeriksaan fisik sederhana untuk memeriksa rentang gerak Anda.Riwayat medis, terutama untuk memeriksa kondisi apa pun yang disebutkan di atas, akan dipertimbangkan dan dokter Anda juga dapat memesan sinar-X atau tes pencitraan resonansi magnetik (MRI) untuk secara khusus mengevaluasi peradangan kapsul bahu.Ketika diagnosis dikonfirmasi, dokter biasanya merujuk pasien ke terapis fisik untuk segera memulai dengan berbagai latihan gerak yang dapat membantu mengembalikan fungsi yang lebih besar ke sendi bahu.

Untuk mengatasi rasa sakit, dokter dapat mempertimbangkan meresepkan anti-inflamasi non-steroid (NSAID)Obat -obatan seperti ibuprofen atau naproxen natrium, atau NSAID lainnya hanya tersedia dengan resep.Untuk mengobati nyeri langsung, beberapa dokter memang menyuntikkan steroid ke dalam sendi bahu, tetapi perawatan ini tidak selalu direkomendasikan, dan terutama tidak boleh diulangi sering.Beberapa steroid sebenarnya dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada sendi bahu, terutama jika sering digunakan.Dokter juga dapat meresepkan penggunaan panas dan dingin secara bergantian untuk membantu mengurangi peradangan.Beberapa dokter merekomendasikan operasi untuk menghilangkan jaringan parut dari sendi bahu.

Metode perawatan lain yang mungkin untuk bahu beku adalah stimulasi saraf listrik transkutan.Perawatan ini pada dasarnya memberikan semburan listrik kecil di sepanjang saraf yang terkena melalui elektroda yang ditempel pada kulit Anda.Diperkirakan pengobatan ini dapat merangsang produksi endorfin dan menghilangkan rasa sakit.Itu tidak akan meningkatkan rentang gerak secara keseluruhan, tetapi dapat dicoba ketika pasien terpengaruh secara signifikan selama tahap nyeri.

Kunci pemulihan dari bahu beku adalah untuk terus mempertahankan gerakan sebanyak mungkin di bahu yang terkena.Pasien disarankan untuk mematuhi semua rekomendasi oleh terapis fisik dan melakukan latihan yang diusulkan dan peregangan sesuai jadwal.Biasanya pasien yang tidak mencari pengobatan yang berakhir dengan gangguan sendi bahu yang signifikan.Untuk mencegah hal ini, ikuti jadwal latihan yang disarankan oleh dokter atau terapis fisik AndaDiizinkannya, berusaha menggerakkan bahu sebanyak mungkin.Bahkan dengan terapi rehabilitasi, beberapa gangguan sendi mungkin tetap ada, tetapi dengan latihan yang dipandu dengan hati -hati, Anda memiliki kemungkinan terbesar untuk memulihkan rentang gerak yang lebih besar dan mengembalikan penggunaan lengan dan bahu Anda.