Apa itu relaksasi panggul?

Relaksasi panggul adalah kondisi medis yang terjadi ketika otot -otot dasar panggul wanita menjadi lemah atau rusak.Beberapa kejadian ringan dari gangguan ini mungkin tidak memiliki gejala, tetapi kasus relaksasi panggul yang lebih parah bisa sangat tidak nyaman.Ini juga dapat menyebabkan kondisi medis lainnya yang lebih serius, termasuk kandung kemih atau rahim yang berkembang biak.Perawatan sering kali termasuk latihan untuk memperkuat otot -otot ini, dan kemungkinan obat dan pembedahan.

Pada seorang wanita, otot -otot dasar panggul membantu mendukung dan menahan kandung kemih dan rahim.Ketika otot -otot ini rusak atau diregangkan, dasar panggul akan melorot.Ini dikenal sebagai relaksasi panggul, dan kadang -kadang dapat menyebabkan kandung kemih atau rahim.Dalam beberapa kasus yang lebih parah, organ -organ ini mungkin terlihat menonjol keluar dari lubang vagina.Organ -organ lain, seperti usus besar atau rektum, juga dapat melorot dalam kasus relaksasi panggul yang lebih parah.

relaksasi panggul bisa tidak nyaman bagi banyak wanita.Beberapa tanda yang lebih umum termasuk rasa sakit di vagina, pangkal paha, perut, dan punggung bawah.Beberapa wanita mungkin juga merasakan tekanan yang mendorong ke bawah dalam vagina mereka, seperti sesuatu yang didorong keluar.Tinja yang lewat juga mungkin sulit bagi beberapa wanita yang berurusan dengan relaksasi panggul.

Inkontinensia urin adalah tanda umum lain dari relaksasi panggul.Banyak wanita akan menemukan bahwa sulit untuk mengendalikan kandung kemih mereka, terutama selama ketegangan mendadak.Bersin atau batuk kadang -kadang dapat menyebabkan urin bocor keluar dari kandung kemih.

Penuaan sering dianggap sebagai salah satu penyebab paling umum relaksasi panggul.Wanita yang lebih tua, terutama mereka yang telah mengalami menopause, lebih berisiko mengembangkan kondisi ini.Setelah menopause, kadar estrogen wanita menurun, yang sering menyebabkan otot menjadi kurang kencang.Strain berat, seperti persalinan, juga dapat menyebabkan otot -otot dasar panggul menjadi rusak atau diregangkan.

Banyak wanita yang berurusan dengan relaksasi panggul menemukan latihan dasar panggul tertentu bermanfaat, terutama untuk kontrol kandung kemih.Melatih otot -otot ini dapat mengencangkannya kembali.Latihan Kegel adalah yang paling populer, yang melibatkan kontrak dan melonggarkan otot -otot dasar panggul berulang kali.

Kasus relaksasi panggul yang lebih parah mungkin memerlukan perangkat yang dikenal sebagai pessary.Ini adalah perangkat yang berbentuk seperti cincin.Ini dimasukkan ke dalam vagina, dan membantu mendukung organ, mencegah mereka jatuh ke saluran vagina.Wanita lain mungkin memerlukan operasi untuk memperbaiki otot yang rusak.Terkadang dokter dapat melakukan prosedur untuk benar -benar menghilangkan rahim, dikenal sebagai histerektomi.