Thư giãn vùng chậu là gì?

Thư giãn vùng chậu là một tình trạng y tế xảy ra khi cơ bắp chậu của phụ nữ trở nên yếu hoặc bị tổn thương.Một số sự cố nhẹ của rối loạn này có thể không có bất kỳ triệu chứng nào, nhưng các trường hợp thư giãn vùng chậu nghiêm trọng hơn có thể khá khó chịu.Nó cũng có thể dẫn đến các tình trạng y tế khác, nghiêm trọng hơn, bao gồm bàng quang hoặc tử cung bị tăng sinh.Điều trị thường bao gồm các bài tập để tăng cường các cơ bắp này, và các loại thuốc và phẫu thuật có thể có. Ở phụ nữ, cơ sàn chậu giúp hỗ trợ và giữ bàng quang và tử cung.Khi các cơ này bị tổn thương hoặc bị kéo dài, sàn chậu sẽ chùng xuống.Điều này được gọi là thư giãn vùng chậu, và đôi khi nó có thể dẫn đến một bàng quang hoặc tử cung.Trong một số trường hợp nghiêm trọng hơn, các cơ quan này có thể được nhìn thấy nhô ra khỏi lỗ mở âm đạo.Các cơ quan khác, như ruột già hoặc trực tràng, cũng có thể chùng xuống trong các trường hợp thư giãn vùng chậu nghiêm trọng hơn. Thư giãn vùng chậu có thể không thoải mái đối với nhiều phụ nữ.Một số dấu hiệu phổ biến hơn bao gồm đau ở âm đạo, háng, bụng và lưng dưới.Một số phụ nữ cũng có thể cảm thấy một áp lực đẩy xuống trong âm đạo của họ, giống như một cái gì đó đang bị đẩy ra.Phân đi qua cũng có thể khó khăn đối với một số phụ nữ đối phó với thư giãn vùng chậu.

Không tự chủ là một dấu hiệu phổ biến khác của thư giãn vùng chậu.Nhiều người phụ nữ sẽ thấy rằng rất khó để kiểm soát bàng quang của họ, đặc biệt là trong các chủng đột ngột.Hắt hơi hoặc ho đôi khi có thể dẫn đến rò rỉ nước tiểu ra khỏi bàng quang. Lão hóa thường được coi là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của thư giãn vùng chậu.Phụ nữ lớn tuổi, đặc biệt là những người đã trải qua thời kỳ mãn kinh, có nguy cơ phát triển tình trạng này nhiều hơn.Sau khi mãn kinh, mức độ estrogen của phụ nữ giảm, điều này thường khiến các cơ trở nên ít săn chắc hơn.Các chủng nặng, chẳng hạn như sinh con, cũng có thể khiến các cơ sàn chậu bị tổn thương hoặc kéo dài. Nhiều phụ nữ đối phó với thư giãn vùng chậu tìm thấy một số bài tập sàn chậu nhất định hữu ích, đặc biệt là đối với kiểm soát bàng quang.Tập thể dục các cơ này có thể thắt chặt chúng trở lại.Các bài tập Kegel là phổ biến nhất, liên quan đến việc ký kết hợp đồng và thư giãn các cơ sàn chậu nhiều lần.Các trường hợp thư giãn vùng chậu nghiêm trọng hơn có thể yêu cầu một thiết bị được gọi là pessary.Đây là một thiết bị có hình dạng như một chiếc nhẫn.Nó được đưa vào âm đạo và giúp hỗ trợ các cơ quan, ngăn chúng rơi vào kênh âm đạo.Phụ nữ khác có thể yêu cầu phẫu thuật để sửa chữa cơ bắp bị tổn thương.Đôi khi các bác sĩ có thể thực hiện một quy trình để loại bỏ hoàn toàn tử cung, được gọi là phẫu thuật cắt tử cung.