Ano ang Pelvic Relaxation?

Ang Pelvic Relaxation ay isang kondisyong medikal na nangyayari kapag ang isang kababaihan na pelvic na kalamnan ng sahig ay mahina o nasira.Ang ilang mga banayad na pangyayari ng karamdaman na ito ay maaaring walang anumang mga sintomas, ngunit ang mas malubhang mga kaso ng pelvic na pagrerelaks ay maaaring hindi komportable.Maaari rin itong humantong sa iba pa, mas seryoso, mga kondisyong medikal, kabilang ang isang prolapsed bladder o matris.Ang paggamot ay madalas na nagsasama ng mga pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan na ito, at mga posibleng gamot at operasyon.Kapag ang mga kalamnan na ito ay nasira o maging nakaunat, ang pelvic floor ay sagutin.Ito ay kilala bilang pelvic na pagpapahinga, at kung minsan ay maaari itong humantong sa isang prolapsed bladder o matris.Sa ilang mga mas malubhang kaso, ang mga organo na ito ay maaaring makita na nakausli sa pagbubukas ng vaginal.Ang iba pang mga organo, tulad ng malaking bituka o ang tumbong, ay maaari ring mag -sag sa mas malubhang kaso ng pelvic na pagpapahinga.Ang ilan sa mga mas karaniwang mga palatandaan ay may kasamang sakit sa puki, singit, tiyan, at mas mababang likod.Ang ilang mga kababaihan ay maaari ring makaramdam ng isang presyon na nagtutulak sa kanilang puki, tulad ng isang bagay na itinutulak.Ang pagpasa ng mga stool ay maaari ring maging mahirap para sa ilang mga kababaihan na nakikitungo sa pelvic na pagpapahinga.

Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay isa pang karaniwang tanda ng pelvic na pagpapahinga.Maraming babae ang mahahanap na mahirap kontrolin ang kanilang mga bladder, lalo na sa biglaang mga strain.Ang pagbahing o pag -ubo ay maaaring paminsan -minsan ay humantong sa pagtulo ng ihi sa labas ng pantog.Ang mga matatandang kababaihan, lalo na ang mga dumaan sa menopos, ay mas nasa panganib na mapaunlad ang kondisyong ito.Matapos ang menopos, ang isang antas ng mga antas ng estrogen ay bumababa, na madalas na nagiging sanhi ng mga kalamnan na maging mas kaunting toned.Ang mga mabibigat na strain, tulad ng panganganak, ay maaari ring maging sanhi ng mga kalamnan ng pelvic floor na masira o mabaluktot.

Maraming mga kababaihan na nakikitungo sa pelvic na pagrerelaks ay makahanap ng ilang mga pagsasanay sa pelvic floor na kapaki -pakinabang, lalo na para sa kontrol ng pantog.Ang pag -eehersisyo ng mga kalamnan na ito ay maaaring higpitan ang mga ito.Ang mga pagsasanay sa Kegel ay ang pinakapopular, na nagsasangkot sa pagkontrata at pag -relaks ng mga kalamnan ng pelvic floor nang paulit -ulit.

Ang mas malubhang mga kaso ng pelvic na pagpapahinga ay maaaring mangailangan ng isang aparato na kilala bilang isang pessary.Ito ay isang aparato na hugis tulad ng isang singsing.Ito ay ipinasok sa puki, at tumutulong na suportahan ang mga organo, na pinipigilan ang mga ito na bumagsak sa kanal ng vaginal.Ang iba pang mga kababaihan ay maaaring mangailangan ng operasyon upang ayusin ang mga nasirang kalamnan.Minsan ang mga doktor ay maaaring magsagawa ng isang pamamaraan upang ganap na alisin ang matris, na kilala bilang isang hysterectomy.