Bagaimana saya bisa membantu anak saya yang pemalu?

Rasa malu adalah situasi yang hampir semua anak berurusan dengan tingkat tertentu.Meskipun ada anak -anak yang begitu diatasi dengan rasa malu sehingga ia tidak dapat berfungsi, anak pemalu yang khas mungkin hanya mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan perubahan di lingkungan rumah atau sekolah, atau membutuhkan beberapa pembangun kepercayaan diri.Berikut adalah beberapa saran untuk membantu anak -anak yang pemalu menemukan suara dan tempat mereka di dunia.

Hal pertama yang dipahami tentang anak yang pemalu adalah bahwa sangat sedikit situasi yang benar -benar melibatkan fobia sosial yang berakar dalam yang melumpuhkan kemampuan anak untuk berinteraksi dengan orang lain.Lebih umum, anak mungkin sangat nyaman berinteraksi dengan orang tua, saudara kandung, dan mungkin satu atau dua teman dekat.Dalam situasi seperti ini, kurangnya kepercayaan diri mungkin merupakan akar rasa malu.Ada dua cara dasar untuk membantu membangun tingkat kepercayaan itu dan membantu rasa malu untuk mulai surut.

Pertama, kenali bahwa anak yang pemalu mungkin hanya anak yang tidak mendapat informasi yang ragu -ragu untuk terlibat karena dia tidak tahu bagaimana berinteraksi untuk berinteraksidalam situasi sosial tertentu.Misalnya, seorang anak laki -laki yang tampaknya tidak peduli untuk terlibat dalam permainan bisbol dengan anak -anak lingkungan mungkin kurang dalam pengetahuan tentang permainan.Ingin tidak terlihat tidak cerdas di hadapan teman -temannya, lebih mudah untuk menghindari situasi dan tinggal di rumah.

Kebanyakan orang ragu untuk mencoba sesuatu yang baru ketika tidak ada pengetahuan atau pemahaman sebelumnya tentang dasar -dasar tugas.Sifat ini diperbesar pada anak -anak, yang mudah disengat oleh ejekan.Jika rasa malu tampaknya disebabkan oleh keinginan untuk menghindari hal yang tidak diketahui, maka melengkapi anak dengan pengetahuan akan membuat perbedaan besar.Selain itu, memungkinkan untuk latihan dan implementasi pengetahuan di zona aman, seperti halaman belakang, akan memulai anak yang pemalu dalam perjalanan untuk mengambil beberapa peluang dan menjangkau.

Sementara banyak anak sangat nyaman dengan tugas, diaAtau dia mungkin tidak merasa nyaman bersosialisasi dengan orang lain.Sekali lagi, jika anak yang pemalu melakukannya dengan baik dengan orang tua dan orang yang dicintai terpercaya lainnya, kurangnya kepercayaan diri mungkin merupakan akar dari rasa malu.Mengatur satu atau dua teman sekelas untuk datang untuk tanggal bermain yang khusus untuk kegiatan tertentu, seperti berenang di kolam halaman belakang, mungkin merupakan cara untuk membantu anak yang pemalu meningkatkan kemampuannya untuk berinteraksi secara sosial.

Kuncinya adalah menggabungkan kegiatan yang direncanakan dengan lokasi yang dianggap aman anak.Kegiatan gabungan akan memberikan fokus sehingga ada sesuatu untuk dibicarakan, dan tempat yang aman membantu anak untuk merasa mengendalikan interaksi.Seiring waktu, penekanan dapat beralih dari kegiatan yang direncanakan ke sekadar berkumpul.Dari sana, anak yang pemalu dapat mulai menunjukkan keinginan untuk berpartisipasi dalam kegiatan di luar zona aman adat.

anak yang pemalu mungkin merasa seolah -olah dia harus berbicara sepanjang waktu untuk berinteraksi secara efektif.Bantu anak Anda yang pemalu untuk memahami bahwa sebagian besar bersosialisasi adalah mendengarkan apa yang dikatakan orang lain, dan belajar mengajukan pertanyaan yang membantu merangsang orang lain untuk membicarakan minat mereka.Ini tidak hanya memungkinkan anak yang pemalu untuk berbagi tentang dirinya sendiri setelah tingkat kenyamanan ditetapkan, tetapi juga memungkinkan anak untuk belajar lebih banyak tentang orang lain.Mempelajari bahwa orang lain mungkin memiliki pemikiran serupa sering dapat membangun jembatan dan membuatnya lebih mudah untuk berinteraksi dengan anak -anak lain.

Tentu saja, anak pemalu yang tidak merespons dengan baik terhadap dorongan semacam ini mungkin perlu dievaluasi untuk fobia sosial.Seringkali, seorang penasihat sekolah dapat merekomendasikan terapis yang akan mengevaluasi anak yang pemalu dan menentukan jenis perawatan apa yang menjadi kepentingan terbaik anak.Apakah anak yang pemalu hanya membutuhkan lebih banyak pengetahuan dan kepercayaan diri untuk mulai berinteraksi dengan orang lain, atau apakah bantuan profesional diperlukan, kabar baiknya adalah thpada rasa malu dapat diobati dan diatasi.