Bagaimana saya bisa mengobati serangan panik pada anak -anak?

Serangan panik adalah periode singkat ketakutan yang intens, disertai dengan berbagai gejala fisik lainnya, dan mereka sering menjadi tanda kecemasan atau kepanikan.Serangan panik pada anak -anak bisa sangat membingungkan dan menakutkan bagi anak -anak dan keluarga mereka.Dokter sepakat bahwa pengobatan untuk serangan panik ini penting, sehingga mereka tidak mengarah pada kondisi psikologis atau bahkan fisik lebih lanjut di masa depan.Pengobatan untuk serangan ini dapat mencakup konseling psikologis dan, dalam kasus yang lebih parah, obat -obatan.

Anak -anak yang mengalami serangan panik mungkin tiba -tiba kesal atau takut tanpa alasan yang jelas.Juga, serangan panik pada anak -anak umumnya disertai dengan gejala fisik, seperti jantung berdebar, ketidaknyamanan dada, sesak napas, gemetar, mual, atau muntah.Setiap atau semua gejala ini tidak jarang selama serangan panik, dan mereka bisa tampak sangat luar biasa dan menakutkan.Namun, serangan -serangan ini biasanya mereda secara bertahap, dan sebagian besar serangan tidak akan bertahan lebih dari beberapa menit.

Jika mereka tidak dirawat, serangan panik pada anak -anak mungkin dapat menyebabkan komplikasi medis yang lebih serius di ujung jalan.Seorang anak yang menderita serangan panik pada usia muda dapat mengembangkan ketakutan irasional yang intens, atau fobia, di masa depan.Agorafobia adalah ketakutan akan tempat -tempat umum, dan diyakini terkait dengan serangan panik.Anak -anak dan remaja yang menderita serangan panik juga dapat mengembangkan kecenderungan untuk mengembangkan penyakit jantung.

Intervensi psikologis sering digunakan untuk mengendalikan serangan panik pada anak -anak dan orang dewasa.Terapi individu dan keluarga sering digunakan untuk membantu individu dan keluarga mereka memahami dan mengatasi gangguan tersebut.Terapi kelompok dapat memberi anak -anak yang menderita serangan panik kemampuan untuk berbagi pengalaman mereka dengan anak -anak lain yang menderita gangguan yang sama.Selama jenis sesi terapi ini, anak -anak juga dapat mempraktikkan keterampilan yang dapat mengurangi gejala atau bahkan menghentikan serangan panik.

Terapi perilaku kognitif adalah salah satu perawatan paling populer untuk serangan panik pada anak -anak dan orang dewasa.Beberapa dokter menggambarkannya sebagai rewiring otak.Terapi ini mengajarkan keterampilan yang mengurangi kecemasan.Anak -anak yang menderita serangan ini dilatih untuk mengenali pikiran dan perasaan negatif;Terapis kemudian membantu anak -anak memikirkan lebih banyak pikiran positif.

Pada saat psikoterapi tidak cukup, berbagai obat juga diresepkan untuk anak -anak yang menderita serangan panik.Dengan pemantauan yang cermat, obat -obatan ini dikombinasikan dengan konseling dapat mengurangi, atau mengakhiri, sebagian besar serangan panik pada anak -anak.Banyak antidepresan, seperti Zoloft dan Lexapro , dapat membantu menjaga gejala serangan panik di teluk.Kadang-kadang, obat penenang, yang dikenal sebagai benzodiazapin, digunakan bersama dengan antidepresan untuk mengobati gejala parah jangka pendek.

Mengobati serangan panik pada anak-anak tidak berakhir di kantor dokter.Dokter setuju bahwa ada beberapa hal yang dapat dilakukan keluarga dan guru untuk membantu anak mengatasi kekacauannya.Selama serangan, penting bagi orang tua atau pengasuh untuk tetap tenang.Jika pengasuh kesal, ada peluang bagus bahwa anak itu bisa menjadi lebih kesal.Mendorong seorang anak untuk membicarakan perasaan dan mendengarkannya juga penting, dan beberapa dokter merekomendasikan untuk melakukan teknik relaksasi bersama.

Serangan panik di sekolah dapat memengaruhi kemampuan anak untuk belajar, dan bahkan dapat menyebabkan gangguan belajar.Orang tua harus memberi tahu guru kekacauan anak -anak mereka dan, jika mungkin, menyusun sinyal yang dapat ia berikan kepada gurunya jika ia merasakan serangan terjadi.Anak itu kemudian dapat dipindahkan ke lingkungan yang kurang stres, dan itu bisa menghilangkan situasi yang berpotensi memalukan.