Bagaimana cara memilih perawatan psoriasis alami terbaik?
Psoriasis adalah penyakit kulit kronis yang biasanya ditandai dengan bercak merah dan bersisik pada kulit.Jika Anda menderita kondisi kulit ini, Anda mungkin mencari perawatan psoriasis alami daripada ingin memulai rejimen obat.Anda harus mencoba berbagai macam perawatan psoriasis alami untuk mencari tahu apa yang paling cocok untuk kondisi khusus Anda.Jenis perawatan alami ini termasuk vitamin dan mineral, lotion dan gel, aplikasi kulit herbal, mandi harian dan perubahan diet.
Salah satu perawatan psoriasis alami yang paling efektif adalah sinar matahari.Jika Anda bekerja berjam -jam atau tinggal di daerah yang mendapat sinar matahari terbatas, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D.Dosis harian Vitamin E bekerja untuk mengurangi kulit yang gatal bagi sebagian orang.Minyak ikan menyediakan asam lemak omega-3, yang dapat mengubah reaktivitas kekebalan tubuh.Ini dapat membantu Anda jika Anda menderita psoriasis yang disebabkan oleh kelainan protein dan metabolisme asam amino.
Orang yang memiliki kulit yang sangat kering sering menderita psoriasis, sehingga masuk akal untuk menjaga kulit Anda tetap lembab dengan lotion dan minyak.Jika Anda memiliki pengalaman atau tertarik untuk bekerja dengan minyak esensial alami, cobalah beberapa obat rumah minyak untuk psoriasis.Misalnya, menggosok minyak mete di area kulit wajah yang terkena pada malam hari membantu beberapa orang.Lainnya mencampur minyak kuman gandum, minyak jarak, dan minyak bunga matahari untuk membuat lotion kulit.Selama musim dingin, minyak biasanya berfungsi untuk melembabkan kulit lebih baik daripada lotion biasa.
Banyak orang menambahkan perawatan psoriasis alami ke pembersihan harian dan rutinitas kecantikan mereka.Beberapa orang menggunakan daun kubis kompres ke area kulit yang terkena untuk meringankan rasa gatal.Gel lidah buaya meredakan kulit yang teriritasi, merah dan gatal juga.Jika Anda menderita psoriasis di kulit kepala Anda, Anda dapat membuat campuran pijat kulit kepala dari kepala marigold dan jus lemon.
Mandi harian adalah salah satu perawatan psoriasis alami yang paling sederhana.Mandi bekerja untuk menenangkan kulit yang meradang dan menghilangkan timbangan yang gatal.Pemandian garam yang suam-suam kuku, dengan garam epsom atau garam laut mati, harus diambil dalam peningkatan 15 menit setiap hari atau setiap hari.Barang-barang mandi pereda psoriasis lainnya termasuk minyak mandi dan oatmeal koloid.Anda harus menghindari air mandi yang sangat panas dan sabun wangi, karena ini dapat membuat kondisi Anda lebih buruk.
Anda mungkin ingin memasukkan perubahan diet sebagai bagian dari perawatan psoriasis alami Anda juga.Beberapa orang mengklaim bahwa alergi gandum dapat memicu kondisi kulit ini.Situasi pribadi Anda dapat diatasi dengan hanya menghilangkan alkohol, daging merah, dan makanan berlemak dari diet harian Anda.