Làm cách nào để chọn các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến tự nhiên tốt nhất?

Bệnh vẩy nến là một bệnh về da mãn tính thường được đặc trưng bởi các mảng dày, có vảy trên da.Nếu bạn bị tình trạng da này, bạn có thể đang tìm kiếm các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến tự nhiên thay vì muốn bắt đầu một chế độ dùng thuốc.Bạn nên thử nhiều phương pháp điều trị bệnh vẩy nến tự nhiên để tìm hiểu những gì phù hợp nhất cho tình trạng cụ thể của bạn.Những loại phương pháp điều trị tự nhiên này bao gồm vitamin và khoáng chất, kem dưỡng da và gel, ứng dụng da thảo dược, tắm hàng ngày và thay đổi chế độ ăn uống.Một trong những phương pháp điều trị bệnh vẩy nến tự nhiên hiệu quả nhất là ánh sáng mặt trời.Nếu bạn làm việc nhiều giờ hoặc sống trong một khu vực có ánh sáng mặt trời hạn chế, hãy xem xét việc bổ sung vitamin D.Một liều vitamin E hàng ngày hoạt động để giảm ngứa cho một số người.Dầu cá cung cấp axit béo omega-3, có thể thay đổi phản ứng miễn dịch.Điều này có thể giúp bạn nếu bạn bị bệnh vẩy nến gây ra bởi sự bất thường trong chuyển hóa protein và axit amin. Những người có làn da rất khô thường bị bệnh vẩy nến, vì vậy thật có ý nghĩa khi giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm bằng kem dưỡng da và dầu.Nếu bạn có kinh nghiệm hoặc quan tâm đến việc làm việc với các loại tinh dầu tự nhiên, hãy thử một số biện pháp khắc phục dầu cho bệnh vẩy nến.Ví dụ, cọ xát dầu hạt điều trên vùng da mặt bị ảnh hưởng vào ban đêm giúp một số người.Những người khác trộn dầu lúa mì, dầu thầu dầu và dầu hướng dương để tạo ra một loại kem dưỡng da.Trong mùa lạnh, dầu thường hoạt động để giữ ẩm cho da tốt hơn kem dưỡng da thông thường.

Nhiều người thêm các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến tự nhiên vào thói quen làm sạch và làm đẹp hàng ngày của họ.Một số người áp dụng lá bắp cải nén vào các vùng da bị ảnh hưởng để giảm ngứa.Gel Aloe Vera làm giảm da bị kích thích, đỏ và ngứa.Nếu bạn bị bệnh vẩy nến trên da đầu, bạn có thể tạo ra một hỗn hợp massage da đầu ra khỏi đầu cúc vạn thọ và nước chanh.Đi tắm hàng ngày là một trong những phương pháp điều trị bệnh vẩy nến tự nhiên đơn giản nhất.Phòng tắm làm việc để làm dịu làn da bị viêm và loại bỏ vảy ngứa.Phòng tắm muối Lukewarm, với muối Epsom hoặc muối biển chết, nên được thực hiện với mức tăng 15 phút mỗi ngày hoặc mỗi ngày.Các mặt hàng tắm nước vẩy nến khác bao gồm dầu tắm và bột yến mạch keo.Bạn nên tránh nước tắm cực kỳ nóng và thơm, bởi vì những thứ này có thể làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn.Bạn cũng có thể muốn kết hợp thay đổi chế độ ăn uống như là một phần của điều trị bệnh vẩy nến tự nhiên.Một số người cho rằng dị ứng lúa mì có thể kích hoạt tình trạng da này.Tình huống cá nhân của bạn có thể được khắc phục bằng cách loại bỏ rượu, thịt đỏ và thực phẩm béo khỏi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.