Bagaimana cara merawat keracunan makanan?

Normal untuk memikirkan makanan dengan kesukaan, kelaparan, dan penghargaan.Ini memberi kita kehidupan, menopang planet kita dan mengisi perut kita.Namun, ketika makanan berbalik melawan kita dalam bentuk keracunan makanan, itu adalah pengalaman yang sangat tidak menyenangkan dan bahkan menyedihkan.Mengetahui cara mengobati keracunan makanan adalah langkah pertama yang vital untuk merasa lebih baik dan merawat tubuh Anda.Jika gejala Anda ringan dan bertahan kurang dari 24 jam siklus, Anda mungkin bisa berhasil merawat diri sendiri di rumah.Jika Anda tidak dapat menahan cairan atau makanan padat selama lebih dari 24 jam, Anda mungkin perlu mencari bantuan medis, terutama yang terdiri dari rehidrasi intravena (IV).

Ada beberapa sumber keracunan makanan.Salah satu jenis keracunan makanan disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit.Bakteri Salmonella mungkin adalah sumber keracunan makanan yang paling terkenal ini.Salmonella biasanya ditemukan dalam daging dan produk daging yang kurang matang, atau makanan yang disiapkan dalam kondisi tidak bersih.Sumber keracunan makanan lainnya adalah makanan beracun.Dengan makanan beracun, makanan itu sendiri mdash;dalam keadaan alami mdash;beracun bagi manusia.Spesies jamur dan ikan tertentu beracun untuk dimakan.

Gejala keracunan makanan yang kurang parah biasanya dapat diobati sendiri.Jika Anda mengalami episode pendek keracunan makanan dalam bentuk muntah dan diare yang berlangsung kurang dari sehari, Anda harus dapat memperlakukan diri sendiri di rumah.Minum banyak cairan, tetapi jangan mencoba makan makanan padat jika Anda masih muntah atau merasa mual.Hindari minuman kafein, alkohol atau manis karena ini hanya akan membuat Anda lebih jauh.Cari cairan seperti air dan minuman yang ditingkatkan elektrolit lainnya, seperti minuman olahraga.

Selain tetap terhidrasi, Anda harus mengobati keracunan makanan dengan banyak istirahat.Untuk bentuk keracunan yang lebih serius, Anda tidak akan memiliki banyak pilihan mdash;Tubuh Anda akan merasa lemah dan Anda tidak ingin melakukan banyak hal lain daripada berbaring.Untuk bentuk keracunan makanan yang kurang parah, di mana Anda merasa masih bisa melakukan rutinitas normal Anda, penting untuk memaksa diri Anda untuk beristirahat.Tidak peduli keparahan keracunan makanan, tubuh akan menghabiskan banyak energi untuk melawan racun.

Ketika Anda mulai merasa lebih baik, dan mampu menjaga cairan, Anda akan dapat secara perlahan memperkenalkan makanan padat.Makanan polos seperti roti panggang, nasi, kentang dan pisang adalah makanan yang mudah dicerna untuk memulai.Jika Anda khawatir mengatasi diare Anda, Anda dapat dengan aman minum obat diare yang dijual bebas, selama Anda mengambilnya sesuai dengan petunjuk produsen.Terus minum banyak cairan bening untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi saat Anda memperkenalkan kembali makanan padat.

Gejala keracunan makanan yang parah, termasuk yang terus berlanjut selama lebih dari 24 jam, mungkin memerlukan perhatian medis.Karena muntah dan diare dengan cepat mendehidrasi tubuh, bantuan profesional mungkin diperlukan untuk mengobati keracunan makanan dengan benar.Melalui penggunaan IV, seorang dokter dapat memastikan bahwa tubuh mempertahankan jumlah cairan yang dibutuhkan.