Làm thế nào để tôi điều trị ngộ độc thực phẩm?

Thật bình thường khi nghĩ về thực phẩm với sự yêu thích, đói khát và đánh giá cao.Nó cho chúng ta sự sống, duy trì hành tinh của chúng ta và lấp đầy bụng của chúng ta.Tuy nhiên, khi thực phẩm chống lại chúng tôi dưới dạng ngộ độc thực phẩm, đó là một trải nghiệm rất khó chịu và thậm chí khốn khổ.Biết cách điều trị ngộ độc thực phẩm là bước đầu tiên quan trọng để cảm thấy tốt hơn và chăm sóc cơ thể của bạn.Nếu các triệu chứng của bạn nhẹ và kéo dài dưới 24 giờ, bạn có thể tự điều trị thành công ở nhà.Nếu bạn không thể giữ bất kỳ chất lỏng hoặc thực phẩm rắn nào trong hơn 24 giờ, bạn có thể cần tìm kiếm sự hỗ trợ y tế, chủ yếu bao gồm việc bù nước (IV). Có một số nguồn ngộ độc thực phẩm.Một loại ngộ độc thực phẩm là do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng.Vi khuẩn Salmonella có lẽ là nguồn gốc nổi tiếng nhất trong số các nguồn ngộ độc thực phẩm này.Salmonella thường được tìm thấy trong các loại thịt và các sản phẩm thịt chưa nấu chín, hoặc thực phẩm được chế biến trong điều kiện mất vệ sinh.Một nguồn ngộ độc thực phẩm khác là thực phẩm độc hại.Với thực phẩm độc hại, chính thức ăn mdash;trong trạng thái tự nhiên mdash;là độc đối với con người.Một số loài nấm và cá có độc để ăn.

Triệu chứng ngộ độc thực phẩm ít nghiêm trọng thường có thể được tự xử lý.Nếu bạn đang bị ngộ độc thực phẩm ngắn dưới dạng nôn mửa và tiêu chảy kéo dài chưa đầy một ngày, bạn sẽ có thể tự điều trị ở nhà.Uống nhiều chất lỏng, nhưng không cố gắng ăn bất kỳ thực phẩm rắn nào nếu bạn vẫn còn nôn hoặc cảm thấy buồn nôn.Tránh bất kỳ loại caffeine, rượu hoặc đồ uống có đường vì những thứ này sẽ chỉ làm mất nước cho bạn hơn nữa.Tìm kiếm các chất lỏng như nước và đồ uống tăng cường điện phân khác, chẳng hạn như đồ uống thể thao. Ngoài việc giữ ngậm nước, bạn nên điều trị ngộ độc thực phẩm với nhiều phần còn lại.Đối với các hình thức ngộ độc nghiêm trọng hơn, bạn sẽ không có nhiều tùy chọn mdash;Cơ thể của bạn sẽ cảm thấy yếu đuối và bạn sẽ không muốn làm nhiều hơn là nằm xuống.Đối với các hình thức ngộ độc thực phẩm ít nghiêm trọng hơn, nơi bạn cảm thấy như bạn vẫn có thể thực hiện một số thói quen bình thường của mình, điều quan trọng là buộc bạn phải nghỉ ngơi.Bất kể mức độ nghiêm trọng của ngộ độc thực phẩm, cơ thể sẽ tiêu tốn rất nhiều năng lượng chống lại chất độc. Khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn, và có thể giữ chất lỏng xuống, bạn sẽ có thể từ từ giới thiệu thực phẩm rắn.Thực phẩm đơn giản như bánh mì nướng, gạo, khoai tây và chuối là thực phẩm dễ tiêu hóa để bắt đầu.Nếu bạn quan tâm đến việc vượt qua tiêu chảy của mình, bạn có thể dùng thuốc tiêu chảy không kê đơn một cách an toàn, miễn là bạn dùng theo hướng dẫn của các nhà sản xuất.Tiếp tục uống nhiều chất lỏng trong suốt để giữ cho cơ thể ngậm nước khi bạn giới thiệu lại thực phẩm rắn. Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng, bao gồm cả những người tiếp tục không suy giảm trong hơn 24 giờ, có thể cần được chăm sóc y tế.Kể từ khi nôn mửa và tiêu chảy nhanh chóng làm mất nước, sự trợ giúp chuyên nghiệp có thể được yêu cầu để điều trị ngộ độc thực phẩm đúng cách.Thông qua việc sử dụng IV, bác sĩ có thể đảm bảo rằng cơ thể duy trì lượng chất lỏng cần thiết.