Seberapa efektif cuka sari apel untuk refluks asam?

Refluks asam adalah kondisi yang sering menyakitkan di mana asam lambung masuk ke kerongkongan.Hasilnya adalah sensasi terbakar yang bisa sangat parah sehingga beberapa penderita bertanya -tanya apakah mereka mengalami serangan jantung.Meskipun ada sejumlah resep dan obat penghitung yang harus diambil untuk kondisi ini, ada yang merekomendasikan penggunaan cuka sari apel untuk refluks asam, mengklaimnya sebagai cara yang efektif, gizi, dan aman untuk meringankan masalah.

Banyak pendukung penggunaan cuka sari apel untuk refluks asam mencatat bahwa berbagai nutrisi dalam cuka sangat berkaitan dengan kemampuan cuka untuk menenangkan perut sakit yang memicu aliran asam ke kerongkongan.Daripada mencoba mematikan produksi asam lambung, isi cuka membantu mengembalikan keseimbangan pH, yang pada gilirannya menandakan lambung untuk menghasilkan asam dalam jumlah yang lebih kecil.Ketika produksi alami asam melambat sesuai dengan keseimbangan pH, lebih sedikit asam yang menyebabkan kerongkongan dan ketidaknyamanan mulai memudar.

Salah satu rekomendasi yang paling umum untuk menggunakan cuka sari apel untuk refluks asam adalah dengan menggunakan cuka yang masih mengandung apa yang dikenal sebagai ibu .Ini berarti bahwa cuka belum disaring, dan masih mengandung rumpun partikel yang berkembang selama proses fermentasi.Sering diklaim bahwa ibu membantu meningkatkan nilai nutrisi cuka, meningkatkan efektivitasnya dalam mengobati refluks asam.

Biasanya, pendukung penggunaan cuka sari apel untuk refluks asam akan menyarankan persiapan tonik sederhana yang mencakup beberapa sendok teh cuka, secangkir air hangat, dan mungkin bahan ketiga seperti soda kue atau cabai rawit.Bahan gabungan dikonsumsi dengan cepat, biasanya sebagai cara meminimalkan efek dari rasa tonik yang agak pedas.Banyak orang melaporkan bahwa obat rumahan menghasilkan hasil hanya dalam beberapa saat, membuat individu benar -benar lega dari rasa sakit mereka.

Penting untuk dicatat bahwa sementara bukti anekdotal untuk penggunaan cuka sari apel untuk refluks asam sudah cukup, ada relatif sedikit studi terkontrol yang mendukung kemanjuran obat rumah ini.Selain itu, bahkan praktisi yang merekomendasikan penggunaan tonik cuka sari apel secara teratur mencatat bahwa dalam situasi di mana mulas dan refluks asam yang berulang terjadi, berkonsultasi dengan dokter sangat penting.Karena refluks asam juga dapat menjadi tanda lebih dari satu masalah kesehatan yang mendasarinya, asal mula mulas yang sering harus didiagnosis dan dirawat sesegera mungkin.