Làm thế nào hiệu quả là giấm táo cho trào ngược axit?

Trào ngược axit là một tình trạng thường xuyên đau đớn trong đó axit dạ dày đi vào thực quản.Kết quả là một cảm giác nóng rát có thể nghiêm trọng đến mức một số người đau khổ tự hỏi liệu họ có bị đau tim không.Mặc dù có một số đơn thuốc và các loại thuốc đối với tình trạng này, có những người khuyên bạn nên sử dụng giấm táo để hồi lưu axit, tuyên bố nó là một cách hiệu quả, dinh dưỡng và an toàn để giảm bớt vấn đề.Nhiều người ủng hộ việc sử dụng giấm táo cho trào ngược axit lưu ý rằng phạm vi chất dinh dưỡng trong giấm có liên quan nhiều đến khả năng giấm để làm dịu dạ dày gây khó chịu gây ra dòng axit vào thực quản.Thay vì cố gắng ngừng sản xuất axit dạ dày, nội dung của giấm giúp khôi phục cân bằng pH, từ đó báo hiệu dạ dày để tạo ra lượng axit nhỏ hơn.Khi việc sản xuất axit tự nhiên làm chậm sự tuân thủ của cân bằng pH, ít axit dẫn đến thực quản và sự khó chịu bắt đầu mờ dần.Một trong những khuyến nghị phổ biến nhất cho việc sử dụng giấm táo cho trào ngược axit là sử dụng giấm vẫn chứa những gì được gọi là mẹ

.Điều này đơn giản có nghĩa là giấm chưa được lọc, và vẫn chứa các khối các hạt được phát triển trong quá trình lên men.Người ta thường tuyên bố rằng người mẹ giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng của giấm, làm tăng hiệu quả của nó trong điều trị trào ngược axit.Thông thường, những người ủng hộ việc sử dụng giấm táo cho trào ngược axit sẽ đề xuất việc chuẩn bị một loại thuốc bổ đơn giản bao gồm một vài muỗng cà phê giấm, một cốc nước ấm và có thể là một thành phần thứ ba như Baking soda hoặc Cayenne Pepper.Các thành phần kết hợp được tiêu thụ nhanh chóng, thường là một phương tiện để giảm thiểu các tác động của hương vị khá cay của thuốc bổ.Nhiều người báo cáo rằng phương thuốc tại nhà tạo ra kết quả chỉ trong một vài khoảnh khắc, khiến cá nhân hoàn toàn giảm bớt nỗi đau của họ.Điều quan trọng cần lưu ý là trong khi các bằng chứng giai thoại về việc sử dụng giấm táo cho trào ngược axit là rộng rãi, có rất ít nghiên cứu có kiểm soát hỗ trợ hiệu quả của phương thuốc này.Ngoài ra, ngay cả các học viên khuyên bạn nên sử dụng thường xuyên thuốc bổ giấm táo lưu ý rằng trong các tình huống diễn ra chứng ợ nóng và trào ngược axit tái phát, tư vấn cho một bác sĩ là bắt buộc.Vì trào ngược axit cũng có thể là dấu hiệu của nhiều hơn một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, nguồn gốc của chứng ợ nóng thường xuyên nên được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.