Apa manfaat minyak Oregano?

Studi telah menunjukkan berbagai manfaat minyak Oregano yang terkait dengan kesehatan.Salah satu manfaatnya adalah kemampuannya untuk membantu melawan berbagai infeksi, termasuk infeksi parasit, virus, bakteri dan jamur.Manfaat lain dari minyak Oregano termasuk kadar antioksidan yang tinggi, yang dapat memperlambat atau mencegah perubahan yang berkaitan dengan usia negatif dalam tubuh, serta sifat anti-inflamasi dan antihistamin, yang membantu pembengkakan, nyeri dan alergi.Bergantung pada manfaat yang ingin dimanfaatkan, minyak Oregano biasanya digunakan secara topikal atau diambil secara oral.

Ketika digunakan sebagai bantuan kesehatan, minyak Oregano umumnya berasal dari oregano liar, atau origanum vulgare , tanaman.Jalur oregano ini mengandung karvakrol dan timol dalam jumlah tinggi, senyawa yang memberikan salah satu manfaat utama dari minyak Oregano: sifat penonton kuman.Senyawa ini telah terbukti memiliki efek antivirus, antibakteri, antijamur dan anti-parasit.Berdasarkan hal ini, minyak Oregano dapat digunakan untuk membantu mencegah dan mengobati berbagai infeksi, termasuk infeksi usus yang disebabkan oleh salmonella, E. coli dan parasit tertentu, serta infeksi ragi vagina, infeksi saluran kemih dan kaki atlet.Dalam beberapa penelitian, manfaat minyak Oregano pada kuman yang bertarung telah terbukti sama dengan perawatan yang lebih tradisional yang digunakan secara tradisional, seperti penisilin.

Salah satu manfaat utama dari minyak Oregano adalah kadar antioksidannya yang tinggi.Secara umum, antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh, yang dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan masalah seperti kanker, penyakit jantung dan penurunan mata.Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa antioksidan tertentu yang ditemukan dalam minyak oregano, termasuk vitamin E dan asam rosmarinic, dapat membantu memperlambat atau mencegah perkembangan masalah kesehatan kronis yang sering berkaitan dengan usia ini.

Dua manfaat utama dari minyak Oregano termasuk anti-Pelata -inflamasi dan sifat antihistamin.Sifat anti-inflamasi dapat membantu dalam mengobati gusi bengkak dan kondisi sendi tertentu, seperti radang sendi, di mana mereka dapat membantu mengurangi peradangan dan dengan demikian bertindak sebagai pereda nyeri.Sebagai antihistamin, minyak dapat membantu mengurangi gejala alergi, seperti hidung berair dan mata berair yang gatal.Bekerja dalam konser, manfaat anti-inflamasi dan antihistamin dari minyak Oregano dapat digunakan untuk membantu mengobati nyeri sinus dan kemacetan dengan mengurangi pembengkakan di jaringan lunak dari saluran hidung, serta mengurangi respons alergi yang menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyaklendir.

Metode di mana minyak Oregano diambil biasanya tergantung pada manfaat mana yang ingin dimanfaatkan seseorang.Misalnya, untuk mengobati infeksi kulit atau gusi bengkak, minyak encer sering diterapkan langsung ke area yang terkena.Untuk membantu mengobati infeksi pencernaan atau pernapasan, atau untuk mengambil keuntungan dari efek antioksidan, oli atau kapsul oli encer biasanya diambil.Secara umum, disarankan agar konsumen berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan untuk menentukan cara mengambil minyak Oregano dan berapa banyak yang diperlukan untuk mendapatkan manfaat yang diinginkan.