Apa tips terbaik untuk menghentikan terapi penggantian hormon?

Kemudian area utama yang menjadi perhatian wanita yang menghentikan terapi penggantian hormon adalah minimalisasi kemungkinan efek samping tidak nyaman yang terkait dengan penghentian jenis pengobatan ini.Ada beberapa tips yang dapat membantu memastikan bahwa transisi ini dibuat tanpa rasa sakit dan bebas gejala.Pertama, umumnya disepakati oleh dokter bahwa pasien yang menghentikan terapi penggantian hormon tidak boleh berhenti tiba -tiba.Sebaliknya, secara bertahap menyapih diri dari hormon dapat terbukti menjadi pengalaman fisik yang kurang traumatis daripada yang bisa dilakukan oleh mereka yang berhenti sekaligus.Kedua, ada beberapa tips untuk menangani kemungkinan efek samping yang terkait dengan penghentian terapi hormon seperti triptofan untuk keringat malam dan menggunakan alternatif alami untuk hormon sintetis.

Sebagian besar dokter merekomendasikan agar pasien tidak berhenti dari terapi penggantian hormon mereka pada satu waktu.Metode yang lebih aman adalah secara bertahap mengurangi jumlah hormon yang diambil.Saat mengambil bentuk oral estrogen, disarankan untuk mengurangi satu tablet setiap hari selama satu bulan.Setelah bulan ini, pasien harus mengurangi untuk mengambil satu tablet dua kali seminggu untuk sebulan lagi dan kemudian satu tablet satu kali per minggu untuk dua hingga tiga minggu ke depan sebelum berhenti sepenuhnya.Ketika diambil dalam bentuk tambalan, pasien harus memotong tambalan menjadi dua dan menggunakan hanya setengah tambalan selama satu bulan, lalu potong bagian menjadi tempat dan menggunakannya selama sebulan lagi sampai menghentikannya sama sekali.

Panjang proses tapering tergantungSetelah gejala tidak nyaman yang dirasakan oleh pasien.Jika dia tidak mengalami gejala apa pun, prosesnya bisa sedikit naik.Ketika gejala menghentikan terapi penggantian hormon parah, proses penyapihan dapat diperpanjang.

Selama proses tapering, banyak dokter merekomendasikan menggunakan krim hormon alami untuk meminimalkan gejala.Krim hormon alami mengandung apa yang dikenal sebagai versi bio-identik dari hormon estrogen, progesteron, dan testosteron.Hormon -hormon ini umumnya berasal dari tanaman dan dianggap lebih aman untuk orang daripada hormon sintetis yang digunakan selama terapi penggantian hormon.Dengan demikian, banyak dokter percaya bahwa menggunakan krim ini adalah cara yang aman dan alami untuk mengendalikan gejala penarikan yang biasa dialami selama proses penyapihan dan setelahnya.

Cara lain untuk mendekati penghentian terapi penggantian hormon adalah dengan menemukan perawatan alternatif untuk gejala yang dirasakan selama proses meruncing, seperti keringat malam, kelelahan dan insomnia.Sering kali, perawatan alternatif ini berfokus pada asupan makanan.Misalnya, tryptophan, amino yang ditemukan di kalkun dan susu, dapat membantu dalam mempromosikan tidur dan relaksasi.Perawatan alternatif lainnya termasuk olahraga, yang dapat membantu mengurangi pergeseran suasana hati yang juga umum pada mereka yang menghentikan terapi penggantian hormon.