Apa itu psikoterapi analitik?

Psikoterapi analitik melibatkan dalam prinsip -prinsip yang diajukan oleh Carl Jung, sosok yang berpengaruh di bidang psikologi.Jung berpendapat bahwa masalah psikologis seperti kecemasan dan depresi berakar pada kurangnya integrasi antara berbagai komponen psikologis diri.Dalam psikoterapi analitik, pasien bekerja dengan terapis untuk membangkitkan pikiran yang tidak sadar dan mengintegrasikan diri mereka sendiri.Tujuannya adalah kesadaran yang lebih besar, yang dapat menyebabkan pemahaman yang lebih dalam tentang perilaku dan dunia sekitarnya.

Ini juga dikenal sebagai analisis Jung atau psikoterapi Jung, tergantung pada preferensi praktisi.Ini dapat membutuhkan beberapa tahun pekerjaan yang intens.Pasien yang memulai terapi dapat menghadiri beberapa sesi dalam seminggu, mengurangi menjadi satu sesi seminggu atau setiap dua minggu dari waktu ke waktu.Hubungan yang dibudidayakan dalam terapi dapat menjadi intens dan bagian dari proses dapat mencakup transferensi, di mana pasien mulai mengarahkan emosi di terapis, menciptakan lingkungan untuk mulai bekerja melalui emosi tersebut.dan kurangnya hubungan yang mungkin dialami orang dengan pikiran yang tidak sadar.Mimpi dapat memainkan peran besar dalam analisis, dengan pasien membahas tema dan gambar yang muncul dalam mimpi mereka.Terapis dapat membahas simbolisme unsur -unsur mimpi dengan pasien untuk menentukan apa yang mungkin ingin dikomunikasikan oleh ketidaksadaran.Ini juga dapat melibatkan eksplorasi bayangan, bagian dari ketidaksadaran yang ditolak atau ditekan dan perlu diintegrasikan agar pasien menjadi utuh.

pada akhirnya, keutuhan adalah tujuan psikoterapi analitik.Pasien menginginkan pemahaman dan hubungan yang lebih dalam dengan ketidaksadaran untuk mulai menempatkan peristiwa sehari -hari dalam konteks motivasi dan keinginan yang tidak disadari.Orang mungkin memulai terapi karena mereka memiliki masalah khusus, seperti menangani peristiwa di masa lalu atau berurusan dengan krisis kesehatan mental.Seiring waktu, terapis dan klien dapat mengungkap serangkaian masalah yang perlu ditangani saat mereka mengembangkan hubungan yang lebih percaya dan mendalam.

Tidak semua sekolah psikoterapi adalah untuk semua orang.Pasien yang tertarik dalam psikoterapi analitik dapat meminta informasi dari terapis di bidang mereka untuk mempelajari lebih lanjut tentang berbagai pendekatan dan filosofi pengobatan.Mereka mungkin ingin mempertimbangkan untuk meminta satu sesi eksplorasi untuk melihat apakah seorang terapis cocok sebelum berkomitmen untuk suatu hubungan.Cakupan asuransi untuk psikoterapi dapat bervariasi, dan pasien dengan kekhawatiran harus meminta pra -otorisasi perusahaan asuransi dan memastikan mereka terbiasa dengan kebijakan pembayaran yang ditetapkan oleh terapis mereka.