Tâm lý trị liệu phân tích là gì?

Tâm lý trị liệu phân tích liên quan đến các nguyên tắc được nâng cao bởi Carl Jung, một nhân vật có ảnh hưởng trong lĩnh vực tâm lý học.Jung lập luận rằng các vấn đề tâm lý như lo lắng và trầm cảm bắt nguồn từ sự thiếu hòa nhập giữa các thành phần tâm lý khác nhau của bản thân.Trong tâm lý trị liệu phân tích, bệnh nhân làm việc với các nhà trị liệu để đánh thức tâm trí vô thức và tích hợp bản thân.Mục tiêu là nhận thức lớn hơn, có thể dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn về các hành vi và thế giới xung quanh. Đây còn được gọi là phân tích Jungian hoặc tâm lý trị liệu Jungian, tùy thuộc vào sở thích của người hành nghề.Nó có thể cần vài năm làm việc dữ dội.Bệnh nhân bắt đầu trị liệu có thể tham dự nhiều buổi một tuần, giảm xuống còn một phiên mỗi tuần hoặc cứ hai tuần một lần.Các mối quan hệ được nuôi dưỡng trong trị liệu có thể mãnh liệt và một phần của quá trình có thể bao gồm sự chuyển đổi, trong đó bệnh nhân bắt đầu hướng cảm xúc tại nhà trị liệu, tạo ra một môi trường để bắt đầu thông qua những cảm xúc đó.Và việc thiếu kết nối mọi người có thể trải nghiệm với tâm trí vô thức.Giấc mơ có thể đóng một vai trò lớn trong phân tích, với các bệnh nhân thảo luận về các chủ đề và hình ảnh xuất hiện trong giấc mơ của họ.Các nhà trị liệu có thể thảo luận về biểu tượng của các yếu tố của giấc mơ với bệnh nhân để xác định những gì vô thức có thể đang cố gắng giao tiếp.Điều này cũng có thể liên quan đến việc khám phá bóng tối, một phần của vô thức bị từ chối hoặc bị đàn áp và cần được tích hợp cho bệnh nhân là toàn bộ. Cuối cùng, sự toàn vẹn là mục tiêu của tâm lý trị liệu phân tích.Bệnh nhân muốn có sự hiểu biết sâu sắc và kết nối với vô thức để bắt đầu đặt các sự kiện hàng ngày trong bối cảnh các động lực và mong muốn vô thức.Mọi người có thể bắt đầu trị liệu vì họ có mối quan tâm cụ thể, như giải quyết các sự kiện trong quá khứ của họ hoặc đối phó với một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần.Theo thời gian, nhà trị liệu và khách hàng có thể khám phá ra một loạt các vấn đề cần được giải quyết khi họ phát triển mối quan hệ đáng tin cậy và sâu sắc hơn. Không phải tất cả các trường tâm lý trị liệu đều dành cho tất cả mọi người.Bệnh nhân quan tâm đến tâm lý trị liệu phân tích có thể yêu cầu thông tin từ các nhà trị liệu trong khu vực của họ để tìm hiểu thêm về các phương pháp tiếp cận và triết lý điều trị khác nhau.Họ có thể muốn xem xét yêu cầu một phiên khám phá duy nhất để xem liệu một nhà trị liệu có phù hợp hay không trước khi có mối quan hệ.Bảo hiểm bảo hiểm cho tâm lý trị liệu có thể thay đổi, và bệnh nhân lo ngại nên yêu cầu các công ty bảo hiểm được ưu tiên trước và đảm bảo rằng họ quen thuộc với các chính sách thanh toán được quy định bởi các nhà trị liệu của họ.