Apa itu akupresur telinga?

Acupressure Ear Acupressure adalah bagian dari pengobatan Tiongkok tradisional (TCM), praktik yang digunakan selama lebih dari 2000 tahun, dan dianggap sebagai bentuk pengobatan alternatif di Barat.Penggunaan untuk akupresur telinga termasuk penurunan berat badan, bantuan dari rasa sakit dan alergi serta ketidakseimbangan lainnya dalam sistem.Akupresur terdiri dari dua kata, akupunktur dan tekanan.Berbeda dengan akupunktur, akupresur menggunakan jari atau objek untuk memberikan tekanan sebagai lawan jarum.Praktisi Praktisi akupresur telinga biasanya menekan jari -jari mereka, atau dalam beberapa kasus .1 cm (1 mm) bola baja, pada lebih dari seratus titik acupoint, atau tempat di dalam dan di sekitar telinga yang sesuai dengan bagian tubuh yang berbeda.Teori akupresur telinga adalah bahwa titik -titik ini terhubung tidak hanya dengan organ, tetapi juga dengan meridian, atau saluran dalam tubuh di mana energi, atau qi, mengalir.Praktisi percaya menekan titik -titik ini akan mengurangi atau menyembuhkan gejala pada bagian tubuh yang sesuai.

Beberapa orang percaya pada titik akupresur telinga pada kesamaan antara penampilan telinga dan posisi melengkung ke bawah janin di dalam rahim.Acupoints di daun telinga sesuai dengan bagian mulut dan wajah;Telinga tengah sesuai dengan organ internal yang terletak di batang tubuh;dan bagian atas telinga luar, atau daun telinga, menghubungkan ke pergelangan kaki dan kaki.

Untuk mencegah makan berlebihan, akupresur telinga untuk penurunan berat badan dapat digunakan dengan memberikan tekanan langsung ke bagian depan telinga dalam depresi yang dibuat ketika rahang terbuka.Ini biasanya disebut titik kontrol nafsu makan.Disarankan bahwa tekanan diterapkan selama beberapa menit sekitar lima belas menit sebelum makan.

Juga diyakini oleh banyak orang bahwa stres adalah faktor yang berkontribusi terhadap kenaikan berat badan.Memijat seluruh telinga adalah bentuk akupresur telinga yang tidak memerlukan pengetahuan tentang posisi acupoint.Ini juga dipertimbangkan oleh TCM dan praktisi obat holistik dan alternatif lainnya untuk mempromosikan perasaan kesehatan dan mengurangi keinginan untuk makanan yang tidak sehat.Ada tiga metode yang biasa digunakan untuk memijat telinga: menguleni, menggosok dan menarik.

Mengulas, atau meremas dan melepaskan telinga luar antara ibu jari dan jari telunjuk dikatakan meningkatkan kelelahan.Menggosok seluruh telinga di antara dua jari atau dengan telapak tangan dianggap sebagai peredam stres, dan menarik telinga dari daun telinga ke atas telinga diyakini meningkatkan sirkulasi darah dan tingkat energi.

Penggunaan akupresur telinga untuk rinitis alergi, alergi umum karena iritasi di udara seperti debu atau serbuk sari, juga semakin populer.Menerapkan tekanan pada daun telinga dapat menawarkan bantuan dari nyeri sinus yang menyebabkan alergi seperti itu.Akupresur juga dapat membantu meringankan alergi makanan juga.