Apa itu hipnoterapi?

Hipnoterapi dapat membangkitkan beberapa definisi.Yang paling singkat dari ini adalah bekerja untuk mendorong keadaan hipnosis pada klien untuk menyembuhkan penyakit.Ini menjadi lebih rumit ketika orang menggunakan hipnosis untuk mencapai regresi ke titik -titik awal dalam hidup.Terkadang hipnoterapi hanya untuk mencapai tujuan tertentu seperti berhenti merokok, tetapi dalam banyak skenario lain itu merupakan tambahan untuk bentuk terapi lain seperti yang dipraktikkan oleh profesional kesehatan mental berlisensi yang dapat membantu mempromosikan kesehatan tubuh dan pikiran.

Ada aBeberapa hal yang mungkin diharapkan orang dari hipnoterapi dan keadaan dihipnotis.Tidak semua orang sama -sama beradaptasi dengan ini, dan sebagian besar ketika dalam keadaan hipnosis cenderung menyadari apa yang mereka lakukan dan diskusikan.Mereka mungkin akan mengingat ini ketika mereka bangun, kecuali jika diberikan saran untuk tidak melakukannya, dan beberapa mungkin mengabaikan saran itu.Kebanyakan orang melaporkan perasaan menjadi sangat santai, nyaman dan tentu saja tidak tertidur, dan seorang terapis etis tidak akan pernah menyalahgunakan posisinya dengan meminta klien untuk melakukan apa pun yang tidak sesuai dengan tujuan terapi.Dalam hal ini, hipnoterapi mungkin sangat berbeda dari konsep orang, dan mereka harus tahu bahwa mereka tidak dapat dan tidak akan dipaksa untuk melakukan apa pun saat dihipnotis.

Mungkin digunakan untuk tujuan untuk mencapai beberapa jenis tujuan yang sebelumnya telah menghindari seseorang.Bergantian, ini bisa menjadi eksplorasi diri yang tidak sadar, yang mungkin atau mungkin tidak menghasilkan informasi yang akurat tentang pengalaman masa lalu.Beberapa terapis percaya bahwa hipnosis dapat menyentuh kehidupan masa lalu, dan yang lain tidak merasakan hal ini benar.Semakin banyak, ada bukti banyak hal yang ditemukan dalam hipnosis yang sepenuhnya tidak benar, tetapi bahkan fantasi atau ingatan palsu mungkin berguna dalam mendapatkan pengetahuan yang lebih dalam tentang diri. Penting untuk menunjukkan bahwa hipnoterapi mungkin bukan terapi dan tidak selalu dilakukan oleh psikoterapis berlisensi.Ada sejumlah orang yang terampil dalam menghipnotis yang mungkin terutama fokus pada pekerjaan yang diarahkan pada tujuan seperti penurunan berat badan.Sejauh mana orang -orang ini profesional dan terampil dalam pekerjaan mereka dapat bervariasi, karena ada jauh lebih sedikit tes kompetensi mereka. Dengan mengingat hal ini, disarankan agar orang memilih dengan sangat hati -hati jika mereka berencana untuk tidak bekerja dengan profesional kesehatan mental berlisensi.Untuk keselamatan, disarankan agar orang -orang melihat psikoterapis yang dilatih dalam hipnoterapi.Mereka lebih mampu mengatasi kekhawatiran yang muncul selama sesi hipnosis, dan selanjutnya memiliki pelatihan untuk membantu klien menganalisis materi yang terjadi selama keadaan itu.