Apa itu Sungazing?

Sungazing adalah praktik menatap matahari untuk tujuan meningkatkan tingkat kesehatan.Hasilnya dianggap mengambil berbagai bentuk, termasuk peningkatan tingkat energi dan peningkatan penglihatan.Beberapa orang bahkan percaya seseorang dapat menerima makanan dari matahari.Mekanisme yang digunakan Sungazing bekerja tidak diketahui, meskipun dianggap mempengaruhi kelenjar pineal.Keselamatan adalah perhatian utama ketika berlatih bersekongkol untuk kesehatan, karena beberapa bentuk Sungazing melibatkan melihat langsung ke dalam sinar matahari, yang dapat secara serius dan permanen merusak penglihatan seseorang.

Praktik Sungazing ditemukan di India, Thailand, dan Indonesia.Metodologi yang tepat tergantung pada tradisi, tetapi praktik ini biasanya melibatkan menatap matahari tanpa perlindungan mata selama beberapa menit.Bertelanjang kaki atau berdiri dengan cara tertentu mungkin terlibat juga.Dalam beberapa kasus, menatap intens selama lebih dari setengah jam dapat menjadi bagian dari latihan.Tradisi Barat dari Sungazing termasuk metode Bates, yang menganjurkan paparan sinar matahari untuk meningkatkan penglihatan.

Banyak pendukung praktik ini percaya pada kualitas khusus tertentu dari organ visual manusia.Ini termasuk akses khusus ke otak, kadang -kadang menjelaskan manfaat menatap matahari dengan mengklaim bahwa mata mengakses otak secara langsung.Energi dari matahari juga sering dianggap sebagai jenis energi khusus dalam tradisi ini.Sitazer yang berbeda memiliki penjelasan yang berbeda tentang mengapa praktik ini bermanfaat.

Manfaat Sungazing cukup beragam, tetapi banyak tradisi mengklaim bahwa praktik ini akan meningkatkan tingkat energi atau memberikan pengurangan rasa sakit.Berpikir jernih dan manfaat mental lainnya juga sering dimasukkan, seperti akses spiritual khusus ke ide dan konsep spesifik.Bergantung pada tradisinya, penglihatan yang lebih baik kadang -kadang dianggap sebagai hasil yang mungkin dari melihat ke dalam matahari, tetapi ini jelas dan jelas salah mengingat apa yang diketahui tentang mata manusia.Kebanyakan orang percaya bahwa praktik ini bermanfaat bagi orang -orang yang mengalami depresi musiman serta energi rendah secara umum.

Alternatif untuk melihat langsung pada matahari termasuk melihat awan putih, melihat umbi tungsten, dan hanya mengekspos diri ke bawah sinar matahari.Semua metode ini efektif dalam menghilangkan gejala gangguan afektif musiman, seperti paparan langsung ke sinar matahari.Namun, mereka tidak memiliki semua efek yang sama dengan Sungazing.Di mata para praktisi, energi yang dianggap berhubungan dengan praktik ini unik untuk secara langsung menatap matahari.