Cos'è l'equilibrio degli elettroliti?

L'equilibrio degli elettroliti si riferisce ai livelli combinati dei diversi elettroliti presenti nel sangue.Un elettrolita è una sostanza con ioni liberi che conducono segnali elettrici.L'equilibrio appropriato di queste sostanze nel corpo è fondamentale per regolare tutto, dall'erogazione di ossigeno all'equilibrio dei fluidi all'interno delle cellule.

Uno squilibrio negli elettroliti può essere causato da una ridotta eliminazione dell'acqua o dall'eccessiva assunzione di elettroliti.Questo è più spesso legato alla disidratazione o all'idratazione eccessiva.Gli effetti vengono notati quando il livello di sodio, potassio o calcio nel corpo è troppo alto o troppo basso.In una persona sana, non è difficile mantenere il corretto equilibrio degli elettroliti, attraverso l'idratazione ed eliminazione regolare.Anziani, bambini e persone con malattie mediche complesse sono a maggior rischio di scarso equilibrio di elettroliti come preoccupazione per la salute a lungo termine.

Ci sono ampie gamme di bevande aromatizzate che affermano di ripristinare l'equilibrio degli elettroliti.Queste bevande sono ricche di zucchero, sodio e potassio e sono destinate all'uso da atleti ad alte prestazioni che hanno sperimentato un periodo di elevato sforzo e sudore eccessivo.Mentre i reni elaborano le bevande elettrolitiche, i sali vengono assorbiti e l'equilibrio ripristinato.

I problemi con gli elettroliti possono essere identificati attraverso test di sangue o urina.Le opzioni di trattamento vanno dall'assunzione di integratori, al bere più fluidi o all'assorbimento endovenoso di alcuni elettroliti o fluidi.Queste opzioni di trattamento vengono utilizzate per trattare lo squilibrio.Sono ancora necessarie ulteriori indagini e cure per la malattia sottostante.

I sintomi di bassa sodio includono confusione, debolezza muscolare e convulsioni.Questo può essere corretto mediante un'assunzione graduale di sodio e acqua.Alti livelli di sodio sono generalmente un sintomo di disidratazione o uso diuretico.La sete è il primo sintomo.Bere fluidi ripristinerà il corretto equilibrio.

Il programma di trattamento esatto per uno squilibrio dipende dall'esatto minerale che manca o è troppo prodotto.Se ritieni di sperimentare uno squilibrio di elettroliti, vedi subito il medico.Bassi livelli di sodio possono essere causati da problemi dietetici, sudore eccessivo o minzione o eccessiva idratazione.L'uso di diuretici aiuta i reni a rimuovere sodio e acqua extra, ma può anche creare uno squilibrio a livelli di sodio, a causa dell'eccessiva secrezione di sodio.Esistono una gamma di farmaci da prescrizione e disturbi ormonali che possono anche causare un basso livello di sodio.

Gli anziani sono a maggior rischio di livelli di elettroliti anormali, poiché i loro reni potrebbero non funzionare come richiesti.L'uso regolare di diuretici, lassativi e problemi che camminano può anche creare uno squilibrio.I disturbi temporanei che interferiscono con l'assorbimento di cibo e acqua, come la diarrea o il vomito ricorrenti, possono creare uno squilibrio temporaneo di elettroliti.