Cos'è la termogenica?

La termogenica è un termine usato per fare riferimento a composti o organismi che stimolano la produzione di calore in senso biologico.Questo termine viene spesso utilizzato per riferirsi a composti chimici consumati dai costruttori di body e dalle persone interessate alla perdita di peso che usano la termogenesi, il processo di produzione di calore interno, come parte dei loro regimi fisici.Può anche apparire nelle discussioni sui microrganismi, che generano calore quando abbattono i materiali biologici.La termogenica si può vedere, ad esempio, in molte pile di compost.

Nella termogenesi, il corpo brucia ha immagazzinato grasso per l'energia e produce calore come effetto collaterale.A volte il calore viene deliberatamente indotto, come quando le persone hanno freddo e i loro metabolismi bruciano il grasso per regolare la temperatura corporea.La termogenesi dell'esercizio si verifica quando le persone si esercitano e i corpi richiedono energia porta al consumo di cellule adipose.La termogenesi indotta dalla dieta si verifica al contrario: il corpo produce calore in quanto memorizza energia sotto forma di grasso.

Nella perdita di peso e nelle comunità di costruzione muscolare, i composti termogenici, noti come termogenici, sono sfruttati per aiutare con la perdita di grasso.Queste sostanze accelerano il metabolismo, costringendolo a bruciare più energia sotto forma di grasso immagazzinato.Per le persone che stanno cercando di perdere peso, la combustione dei grassi accelera il tasso di perdita di peso.I costruttori muscolari possono usare la termogenica per ridurre e controllare il grasso in modo che la loro definizione muscolare migliora.

I composti che inducono la termogenesi tendono ad essere stimolanti.L'efedrina e la caffeina sono due termogeniche popolari.Se utilizzati con moderazione e combinati con una routine di esercizio sicuro, tali farmaci possono essere relativamente sicuri.Tuttavia, le persone che esagerano su termogeni possono mettersi a rischio di lesioni, compresi i problemi cardiovascolari.Un uso eccessivo, le persone possono diventare tolleranti per i composti termogenici e di conseguenza ridurranno i tassi di successo con la perdita di grasso e la mantenerlo fuori.Ciò può portare le persone ad aumentare la loro assunzione, un'attività potenzialmente pericolosa.

Prima di aggiungere la termogenica a una dieta o un piano di esercizi, è consigliabile consultare un medico su cui la termogenica sarebbe sicura da usare e ottenere raccomandazioni sul dosaggio.Potrebbero esserci controindicazioni o interazioni farmacologiche che potrebbero causare lesioni.Anche le sostanze commercializzate come "naturali" possono essere dannose per le persone con determinate condizioni mediche sottostanti e le persone che assumono determinati farmaci.Se non è consigliato la termogenica, un medico può avere raccomandazioni per altri passaggi che le persone possono prendere per accelerare i loro metabolismi per gestire il grasso corporeo.