クンダリーニとは何ですか？

古代のヒンドゥー教の哲学によると、クンダリーニは脊椎の基部にあるエネルギー、または

シャクティのコイルです。このエネルギーは、精神的な発達のプロセスを通じて目覚めることができ、脊椎に沿って上昇し、チャクラとして知られるエネルギー中心を活性化します。これは、精神的な啓発だけでなく、身体的影響をもたらすと言われています。Kundaliniが開発した概念が正確に知られていないが、8世紀の箇所は、読者がそれに精通していると想定しています。エネルギーについては、西世界が最も頻繁にヨガと結びついている12世紀から15世紀の間に書かれたヒンドゥー教のテキストであるハタヨガプラディピカで詳細に説明されています。ウッドロフは、クンダリーニを2つのヒンドゥー教のテキストの翻訳で蛇の力と呼び、西部のヘビとしてこのエネルギーの長年のイメージをもたらしました。現実には、この言葉はコイルアップされたことを意味します。西洋の思想家C. W.リードビーターとカール・ユングは、著作でクンダリーニについても議論しましたが、批評家は、文化的文脈からそれを取り除くことでアイデアの正義をしなかったと不満を述べています。身体のクンダリーニの力を目覚めさせるように設計された身体的姿勢、唱、瞑想の組み合わせ。チャクラの仕事には、特定の画像の熟考、特定の食品の食べ、呼吸運動に従事することも含まれます。多くの人にとって、これは精神的な健康の身体的利点を強調しており、その逆も同様であるため、これは体の精神運動の究極の形態です。最近、この形のヨガは西部の医療専門家の一部を獲得しました。クンダリーニがチャクラを通して立ち上がると、それは肉体的にも感情的にもますます激しい経験になる可能性があり、一部の人は正しく行われないと慎重に有害であると信じています。クンダリーニの目覚めはまた、長い、しばしば生涯にわたるプロセスであると言われています。この目覚めを求めている人々にとって、この仕事に真剣に着手する前に信頼する精神的指導者と医療専門家の両方を確保することは重要です。クンダリーニの目覚めの実践者は、人の生活のあらゆる分野で驚くべき利点を持つことができると主張していますが、新しい身体活動を開始する前にヘルスケアプロバイダーと相談することをお勧めします。