月経のけいれんの救済を得るにはどうすればよいですか？

Menstrual Crampsは多くの女性にとって問題です。これにより、この領域に大きな注目が集まっています。月経のけいれんの救済を得る必要がある場合、鎮痛剤、避妊、性別など、試してみることができる多くの選択肢があります。軽度のけいれんがあるかもしれませんし、痛みがあなたの通常の日常活動を行わないようにするかもしれません。すべてのソリューションはすべての女性に対して機能しません。あなたが一つの方法で安心を得ようとし、それがうまくいかない場合、躊躇しないでください他のことを試してください。すべての選択肢を使い果たしていて、けいれんがまだ耐えられないように見える場合は、通常、医師に行くことをお勧めします。イブプロフェンやアスピリンなどの一般的な鎮痛剤があなたの痛みを奪うかもしれません。また、Midolなどの月経症状のために特別に設計された薬を試すこともできます。あなたは、OTCの薬から救済を得られない女性の一人かもしれません。もしそうなら、医師はより強いものを処方できるかもしれません。多くの女性は、避妊薬を服用することで、月経のけいれんの緩和を得るのに役立つことを発見しました。妊娠したくない場合、これは試してみたいと思うかもしれません。お湯または暖房パッドがある場合は、腹部または腰にこれらのアイテムのいずれかを置くことで、痛みを和らげることができるかもしれません。これは、デスクの仕事があれば働いているときにも慎重にできることです。お風呂の水に追加できるものがいくつかあり、成功の可能性を高める可能性があります。これらには、ラベンダー、セージ、ローズオイルが含まれます。プリムローズイブニングオイルは、月経症状を緩和することで評判があるハーブサプリメントです。ブラックコホッシュとピクノゲノールは、一部の女性が役立つと感じる他の2つの選択肢です。しかし、性別やオルガスムを持つことで月経のけいれんを和らげることができることが指摘されています。あなたとあなたのパートナーがこのアイデアに開かれているなら、それはあなたのために働くかもしれません。