月経のけいれんの救済を得るにはどうすればよいですか？

月経けいれんは多くの女性にとって問題です。これにより、この領域に大きな注目が集まっています。月経けいれんの救済を受ける必要がある場合、鎮痛剤、避妊、性別など、試してみることができる多くの選択肢があります。

月経けいれんの重症度は大きく異なります。軽度のけいれんがあるかもしれませんし、痛みがあなたの通常の日常活動を行わないようにするかもしれません。すべてのソリューションはすべての女性に対して機能しません。あなたが一つの方法で安心を得ようとし、それがうまくいかない場合、躊躇しないでください他のことを試してください。すべての選択肢を使い果たしていて、けいれんがまだ耐えられないように見える場合は、通常、医師に行くことをお勧めします。イブプロフェンやアスピリンなどの一般的な鎮痛剤があなたの痛みを奪うかもしれません。また、Midolなどの月経症状のために特別に設計された薬を試すこともできます。あなたはそれらの女性の一人かもしれませんwHOは、OTC薬から救済を獲得しないでください。もしそうなら、医師はより強いものを処方できるかもしれません。

別の薬用選択は経口避妊薬です。多くの女性は、避妊薬を服用することで、月経のけいれんの緩和を得るのに役立つことを発見しました。妊娠したくない場合は、これは試してみたいと思うかもしれません。

熱は、月経のけいれんを緩和するための効果的な方法です。お湯または暖房パッドがある場合は、腹部または腰にこれらのアイテムのいずれかを置くことで、痛みを和らげることができるかもしれません。これは、デスクの仕事がある場合でも慎重にできることです。

お湯のボトルや暖房パッドを持っていない場合は、温水を飲むことで月経のけいれんの救済を受けることができます。お風呂の水に追加できるものがいくつかあり、成功の可能性を高める可能性があります。これらにはラベンダー、sが含まれます年齢、およびローズオイル。

役立つ可能性のある他の自然療法があります。プリムローズイブニングオイルは、月経症状を緩和することで評判があるハーブサプリメントです。ブラックコホッシュとピクノゲノールは、一部の女性が役立つと感じる他の2つの選択肢です。

女性とそのパートナーは、月経期間中に性交についてさまざまな意見を持っています。しかし、性別やオルガスムを持つことで月経のけいれんを和らげることができることが指摘されています。あなたとあなたのパートナーがこのアイデアにオープンであるなら、それはあなたのために働く可能性があります。