PTSD療法とは何ですか？

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、以前の外傷性イベントのリマインダーとして機能するものの恐怖、不安、または回避を特徴とする心理症候群です。通常、症状は、繰り返しの悪夢、フラッシュバック、または大声での大きな動きや突然の動きなど、イベントの別の発生率の前兆として認識されるものに対する極端な反応として現れます。PTSDは、戦争から戻ってきた退役軍人によって一般的に経験されています。多くの場合、他の人の終miseにつながった状況で生き残ったことや、自己非難に悩まされていることでしばしば罪悪感を抱いています。しかし、この障害は、性的暴行、自動車事故、自然災害、テロ行為など、他の種類のトラウマを経験した人々にも影響を与えます。個人的な悲劇と日常生活を今後統合する方法を学ぶために必要です。認知行動療法としても知られているこの治療法は、より適切な思考や感情的な反応を反映するようにそれらを再構成することを目的として、怒りや恐怖を引き起こす思考パターンを特定することに焦点を合わせています。このタイプの療法の行動修正の側面には、対処スキルに基づいて構築することにより、既存の行動を再調整するプロセスが含まれます。実際、それは本当にPTSD療法のトークイットフォームです。前提は、セラピストまたはグループ療法の設定でトラウマ的な経験について個別に話すことにより、患者は最終的にイベントシーケンス全体の印象に取り組むのではなく、徐々に保存されているビットと断片に最終的に鈍感になる可能性があるということです。しかし、この方法とは対照的に、セラピストは特定の患者を「洪水」に巻き込む可能性があります。これは、圧倒される感情に対処するために、外傷性イベントに関連する多数の記憶への意図的な暴露を意味します。再処理（EMDR）は、PTSD療法のかなり新しい形式です。曝露や認知療法と同様に、EMDR療法は、記憶と再構成の脱感作、または再処理、思考パターン、行動反応に焦点を合わせています。しかし、重要な違いは、患者が外傷性の経験についてのリコールに従事している間、気晴らしが導入されることです。これは、顔に近いオブジェクトを追跡することから、または交互のハンドタップまたはその他の音で左から右への目の動きで達成されます。この革新的な治療の背後にある正確なメカニズムはこの時点では不明ですが、二国間乱れは、外傷性イベントの断片化された記憶を中断して拡散すると考えられており、脳はイベントのより組織化された、そしてそれほど恐ろしくないことを受け入れることができます。