메 니스 커스 요법은 무엇입니까?

meniscus 요법은 종종 환자가 메 니스 커스 파열 후 힘을 치유하고 회복하도록 돕기 위해 필요합니다.메 니스 커스는 무릎에 연골의 작은 쐐기로 허벅지와 신본 사이의 충격을 흡수합니다.메 니스 커스는 스포츠 부상으로 갑자기 찢어 지거나 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다. 이는 노인들에게 흔히 볼 수 있습니다.최초의 치유 기간이 지나면 많은 사람들이 힘과 이동성을 회복하기 위해 물리 치료가 필요합니다.연골 파열 또는 부상 후 메 니스 커스 요법은 일반적으로 운동 범위를 개선하기 위해 온화한 움직임으로 시작합니다.이것은 일반적으로 강화하기 위해 더 어려운 운동으로 점차 진행됩니다.환자는 병원이나 의사 사무실에서 의사, 간호사 또는 치료사가 운동을하여 제대로 수행하고 추가 부상을 피하는 방법을 알고 있습니다.많은 경우, 메 니스 커스를 수리하거나 대체하기 위해 수술을받는 환자는 정상 무릎 기능이 돌아올 때까지 몇 주 또는 몇 달 동안 외래 환자 물리 치료를받을 수 있습니다.환자는 너무 많은 운동 범위를 잃는다.치료사 나 간호사는 환자가 무릎을 약간 구부리고 무릎이 여전히 캐스트 나 브레이스에있는 동안 목발이나 워커로 걷는 데 도움이 될 수 있습니다.무릎은 일반적으로 휴식을 취하는 동안 똑바로 고정되며 운동을 할 때만 구부러집니다.무릎이 완전한 체중 감량과 굽힘이 가능할 때까지 무릎이 완전히 치유되는 데 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. meniscus 요법 운동은 무릎을 강화하고 무거운 체중 베어링 및 신체 활동을 준비하기 위해 햄스트링과 사두근에 중점을 둡니다.내려 가면서 똑바로 다리가 올라가면 허벅지 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.무릎이 서서 누워있는 동안 구부러지면 연골이 치유 된 후 무릎이 체중과 압력에 사용되는 데 도움이됩니다.웨이트 나 기계는 마지막 치료의 마지막 단계에서 무릎 구부러지고 다른 다리 강화 운동에 사용될 수 있습니다.연골을 재조정하는 위험을 줄입니다.어떤 경우에는 눈물이 너무 심해서 이전 운동 선수가 스포츠로 돌아 오지 못할 수도 있지만, 신체 활동의 점진적인 재 도입이 일반적으로 가능합니다.의사와 치료사가 환자가 마련된 메 니스 커스 요법 및 재활 계획을 부지런히 따르는 경우 특히 그렇습니다.