첨가제 Longus는 무엇입니까?

the adductor longus는 내부 허벅지의 상단을 향한 근육입니다.그것은 첨가제 Brevis mdash 앞에 직접 위치합니다.같은 그룹의 작은 근육.부가 물의 목적 및 부가 물 그룹의 다른 근육의 목적은 허벅지를 내부로 첨부하거나 당기는 것입니다.이것은이 근육이 걷기와 같은 많은 일상 활동의 중요한 부분임을 의미합니다.그룹으로서 첨가제 근육은 일반적으로 스포츠 부상에 대해 논의하는 데 사용될 때 사타구니 근육이라고합니다.Adductor Longus의 삽입은 대퇴골의 중간에 있으며 따라서 근육은 다리의 안정성에서 중요한 역할을합니다.그것은 pubis 뼈에서 시작됩니다.첨가물 Longus는 첨가물 외에도 엉덩이 근처의 허벅지를 구부리고 경우에 따라 회전합니다.이러한 이유로 근육에 대한 부상은 다양한 활동에서 불편 함을 유발할 수 있습니다.다른 것들은 부가물 브레 비스, 펙티 티 누스, 그라 실리스 및 부가 물 마그누스입니다.부가물 Brevis Mdash;첨가제 Longus mdash 바로 뒤에 위치한 삼각 근육;가장 밀접한 관련이 있습니다.이 두 가지 근육은 때때로 길고 짧은 첨가관으로 알려져 있습니다. 첨가관 그룹의 모든 근육의

aftuctor가 긴 부가 물이 부상을 입을 가능성이 높습니다.근육에 대한 부상은 눈물이나 파열의 형태를 취할 수 있으며 스포츠 중에 발생할 가능성이 높습니다.이는 근육이 스프린팅과 방향의 빠른 변화 동안 증가 된 변형률을 유지하기 때문입니다.경우에 따라 근육의 반복적 인 남용은 부가물 건염과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.근육의 중요한 특성으로 인해 이러한 조건은 치료하기가 어려울 수 있으며 완전히 치유되기 위해 휴식과 인내심이 필요할 수 있습니다.1 등급 증상에는 부위의 가벼운 불편 함과 압박감이 포함됩니다.이 단계에서 문제는 일반적으로 스포츠 활동 중에 만 발생합니다.반면에 2 등급 사타구니 균주는 더 심각하고 더 선명한 통증과 강화 수준을 포함합니다.그 사람은 또한 근육의 약점을 느낄 수 있습니다.사람이 3 등급의 첨가관 부상을 입은 경우 다리를 안쪽으로 당길 수 없습니다.높은 수준의 붓기가있을 것입니다.