Was kann ich von der Halsphysiotherapie erwarten?

Patienten, die eine Hals -Physiotherapie benötigen, sollten diese Art der Therapie mit einem medizinischen Fachmann vor Beginn der Physiotherapie diskutieren.Die spezifischen Strecken und Bewegungen, die zu verwenden sind und die Zeitdauer für jede dieser Bewegungen ausgeben, unterscheiden sich je nach Grund, warum die Halsphysiotherapie verwendet wird.Gesunde Patienten können auch die Halsphysiotherapie verwenden, um den Hals flexibel zu halten und die Mobilität zu verbessern.Die Gelenke und Muskeln im Nacken sind ziemlich empfindlich, sodass die Patienten vor Beginn der Behandlung immer einen Arzt oder einen Physiotherapeuten konsultieren sollten.

Eine Konsultation eines Gesundheitsberufs hilft dem Arzt oder Therapeuten, zu bestimmen, welche Übungen dem Patienten zugute kommen und ob dort zugutesind alle Bewegungen, die die Muskeln oder Gelenke im Hals des Patienten beschädigen könnten.Wenn ein Patient in letzter Zeit eine Verletzung erlitten hat, möchten Ärzte möglicherweise auch einen gründlichen Blick auf die Knochen, Gelenke und Muskeln im Nacken durch die Verwendung eines Röntgen- oder Magnetresonanzbildes (MRT) werfen.Eine Hals -Physiotherapie -Konsultation wird wahrscheinlich auch eine körperliche Untersuchung des Hals und eine Bewertung des aktuellen Bewegungsbereichs der Patienten umfassen.Dies ist das erste, was Patienten beim Starten der Halsphysiotherapie erwarten sollten.

Sobald ein Gesundheitsberuf feststellt, dass die Halsphysiotherapie angemessen ist, kann das nächste, was ein Patient erwarten kann, mit einem Fachmann an den Bewegungen und Dehnungen zu arbeiten, die dem Hals zugute kommen.Ein Physiotherapeut oder ein Arzt lehrt dem Patienten, wie man den Hals richtig ausdehnt und ausübt, damit der Patient die Gelenke nicht überträgt und beschädigt.In einigen Fällen reicht eine einzelne Trainingseinheit aus, obwohl die Patienten für einige Sitzungen zurückkehren können, um sicherzustellen, dass sie den Hals -Physiotherapie -Verfahren korrekt verfolgen.

Die verschiedenen in der Halsphysiotherapie verwendeten Übungen umfassen Strecken und einfache Bewegungen.Der Hals kann nach vorne und hinten von Seite zu Seite gedehnt und in einem langsamen, kontrollierten Kreis umgerollt werden.Andere Bewegungen, die üblicherweise in der Halsphysiotherapie verwendet werden, einschließlich der Kopfseite von Kopf zu Seite, nicken sie auf und ab und wechseln sich zwischen dem rechten Ohr in der Nähe der rechten Schulter und dem linken Ohr in der Nähe der linken Schulter.Patienten können manchmal ihre Hände benutzen, um den Hals während des Dehnens an Ort und Stelle zu halten.In den meisten Fällen werden die Strecken zwischen 30 Sekunden und einer Minute jedes Mal, wenn sie durchgeführt werden, gehalten, während die Bewegungen für einige Minuten auf einmal fortgesetzt werden können.