Wat is Beta Sitosterol?

Beta -sitosterol is een type fytochemisch, geclassificeerd als een sterol, dat van nature in veel planten voorkomt als een component van cellulaire membranen.De chemische samenstelling is erg vergelijkbaar met die van cholesterol, met uitzondering van een meer ethylgroep.In tegenstelling tot cholesterol draagt het echter niet bij aan de vorming van arteriële plaque.In feite is aangetoond dat deze stof het serumcholesterolgehalte bij mensen verlagt.Er is ook wat klinisch bewijs dat suggereert dat deze plantensterol extra medicinale voordelen kan hebben.

In termen van het vermogen om het cholesterolgehalte bij mensen te verlagen, heeft bèta -sitosterol twee verschillende effecten in het lichaam.Ten eerste moet worden opgemerkt dat plantensterolen de productie van cholesterol in de lever bevorderen, net zoals diervetten.Deze plantensterol vermindert echter de circulatie van cholesterol in de bloedbaan door de absorptie ervan in de darmen tot 50 procent te remmen.Het tweede deel van het cholesterolverlagende proces wordt waargenomen in de verminderde capaciteit voor lipoproteïnen met lage dichtheid om te oxideren, wat anders zou leiden tot de synthese en accumulatie van LDL-cholesterol, de "slechte" soort.

Hoewel bèta -sitosterol vooral bekend staat om zijn cholesterolverminderde eigenschappen, is het ook bestudeerd vanwege zijn antioxiderende kwaliteiten.In dit opzicht is aangetoond dat deze stof de productie van bepaalde enzymen stimuleert die cellen kunnen beschermen tegen oxidatieve schade door vrije radicalen.Andere studies geven aan dat bèta -sitosterol een rol kan spelen bij het voorkomen van de ontwikkeling van bepaalde kankers, namelijk dikke darm, prostaat en borstkanker.In feite hebben in vivo

experimenten aangetoond dat deze stof apoptose (dood) in kankercellen bevordert, terwijl gezonde cellen intact blijven.Aangenomen wordt dat het mechanisme achter dit effect voortkomt uit het reguleren van de activiteit van eiwitfosfatase A2.

Onderzoekers hebben ook ontdekt dat bèta -sitosterol kan helpen om de vergroting van de prostaat te verminderen en het volume en de snelheid van de urinestroom te verbeteren.Deze stof wordt ook bestudeerd voor zijn potentiële toepassing bij het beheren van chronische ontstekingsaandoeningen.Aanvullende studies zijn gericht op de immuunondersteunende eigenschappen van deze plantensterol, omdat de eerste onderzoeken hebben aangetoond dat het de productie van lymfocyten en de activiteit van natuurlijke moordenaarcellen bij mensen verhoogt.Zag Palmetto, Avocado en bepaalde struiken, zoals duindoorn van de zee.Het wordt ook gevonden in zwarte komijnzaden, pompoenpitten, vlaszaad, pinda's en sojabonen.Versterkte voedingsbronnen omvatten maïsolie en margarine.