Wat is filofobie?

Filofobie is de term die wordt gegeven aan de angst om verliefd te worden.Een persoon met filofobie kan zoiets als een angstaanval ervaren wanneer in aanwezigheid van een persoon van het andere geslacht.Als dit doorgaat, kan zijn angst ervoor zorgen dat hij zich terugtrokken van mensen met wie hij een emotionele band heeft.Het is niet bekend wat deze angst veroorzaakt, maar sommigen geloven dat het te maken heeft met een pijnlijke breuk die de persoon niet heeft behandeld.Wat de oorzaak ook is, het is mogelijk voor een persoon met deze fobie om deze angst te overwinnen en normale relaties te hebben.

De fobie begint meestal met de angst om een gehechtheid te vormen met potentiële romantische partner, maar in zijn ernstige vorm kan filofobie veroorzakenEen persoon om zijn vrienden, familie en andere mensen te vermijden.In het begin kan een persoon angst of nervositeit zijn over in situaties zijn met een persoon waar hij zich tot aangetrokken voelt.Zijn hart kan sneller of onregelmatig beginnen te kloppen, en hij kan een maagklachten ervaren.Hij kan de drang voelen om de situatie te ontvluchten, en in sommige gevallen kan hij ook gewoon situaties vermijden waarin er de kans is om iemand van het andere geslacht te ontmoeten.

Hoewel het niet bekend is wat filofobie veroorzaakt, zijn er theorieën als theorieën alswaarom een persoon bang zou zijn om verliefd te worden of emotionele gehechtheden te vormen.Een theorie is dat een persoon met de angst een relatie heeft gehad die slecht is afgelopen, en hij is niet in staat geweest om verder te gaan.Aan die persoon vertegenwoordigen alle relaties pijn of afwijzing.Om te voorkomen dat hij die pijn weer voelt, kan de persoon proberen relaties te vermijden.Deze theorie is echter niet medisch bewezen en de echte reden voor deze fobie blijft een mysterie.

Het is mogelijk voor een persoon met filofobie om deze angst te overwinnen.Twee behandelingen die kunnen worden gebruikt om een persoon te helpen overwinnen zijn desensibilisatietherapie en cognitieve gedragstherapie.De twee therapieën zijn vaak het meest effectief als ze samen worden gebruikt.Systemische desensibilisatietherapie introduceert de filofobe tot menselijke interactie totdat hij er ongevoelig voor is.De therapeut kan zelfs computers gebruiken om deze interactie te simuleren en een persoon te helpen zich voor te bereiden op een echte situatie.

Met cognitieve gedragstherapie (CBT) probeert een therapeut een filofobisch te helpen zijn gedachtegang te begrijpen en te herkennen.Wanneer de negatieve gedachten dan in zijn geest beginnen te kruipen, kan de patiënt hen stoppen.Het idee achter CBT is dat de gedachten van een persoon zijn gedrag beïnvloeden.Door zijn gedachten te trainen, kan een persoon leren zijn gedrag te veranderen en zijn reactie op het object dat hij vreest.