Hvad er Philophobia?

Philophobia er det udtryk, der er givet til frygt for at blive forelsket.En person med Philophobia kan opleve noget som et angstanfald, når man i nærvær af en person af det modsatte køn.Hvis dette fortsætter, kan hans frygt få ham til at begynde at trække sig tilbage fra mennesker, som han har en følelsesladet forbindelse med.Det vides ikke, hvad der forårsager denne frygt, men nogle mener, at det har at gøre med et smertefuldt brud, som personen ikke har behandlet.Uanset årsagen er det muligt for en person med denne fobi at overvinde denne frygt og have normale forhold.

Fobien starter normalt med frygt for at danne en tilknytning med potentiel romantisk partner, men i sin alvorlige form kan Philophobia forårsageEn person til at begynde at undgå sine venner, familie og andre mennesker.Fra starten kan en person føle angst eller nervøsitet over for at være i situationer med en person, han er tiltrukket af.Hans hjerte kan begynde at slå hurtigere eller uregelmæssigt, og han kan opleve en urolig mave.Han føler måske trangen til at flygteTil hvorfor en person frygter at blive forelsket eller danne følelsesmæssige tilknytninger.En teori er, at en person med frygt har været i et forhold, der sluttede dårligt, og han har ikke været i stand til at gå videre.For denne person repræsenterer alle forhold smerter eller afvisning.For at forhindre sig i at føle den smerte igen, kan personen forsøge at undgå forhold.Denne teori er dog ikke medicinsk bevist, og den egentlige årsag til denne fobi forbliver et mysterium.

Det er muligt for en person med Philophobia at overvinde denne frygt.To behandlinger, der kan bruges til at hjælpe en person med at overvinde det, er desensibiliseringsterapi og kognitiv adfærdsterapi.De to terapier er ofte mest effektive, hvis de bruges sammen.Systemisk desensibiliseringsterapi introducerer den filofobe for menneskelig interaktion, indtil han er desensibiliseret til det.Terapeuten kan endda bruge computere til at simulere denne interaktion og hjælpe en person med at forberede sig på en virkelighedssituation.

Med kognitiv adfærdsterapi (CBT) søger en terapeut at hjælpe en filofob med at forstå og genkende hans tankegang.Derefter, når de negative tanker begynder at krybe ind i hans sind, kan patienten stoppe dem.Ideen bag CBT er, at en persons tanker påvirker hans opførsel.Ved at træne sine tanker kan en person lære at ændre sin opførsel og hans svar på det objekt, han frygter.